Pushscroll: Screen-Time Gym

Zamień swoje uzależnienie od ekranu w korzyści fitnessowe! Pushscroll to rewolucyjna aplikacja, która zamienia pompki na czas spędzony przed ekranem – dzięki czemu będziesz wyglądać atrakcyjniej i jednocześnie uwolnisz się od uzależnienia od telefonu.

➡️ Problem: Marnujesz LATA swojego życia na bezmyślne scrollowanie.

Badania pokazują, że przeciętna osoba spędza 5-6 godzin dziennie na telefonie. To ponad 10 lat bezmyślnego scrollowania TikToka, Instagrama i mediów społecznościowych. Czasu, którego nigdy nie odzyskasz.

➡️ Rozwiązanie: Ćwiczenia uwalniają czas spędzony przed ekranem.

Pushscroll wywraca do góry nogami Twoje uzależnienie od dopaminy. Chcesz scrollować? Najpierw zrób pompki. Jedna pompka = jedna minuta przed ekranem. To takie proste. Zbudujesz atletyczną sylwetkę, jednocześnie naturalnie ograniczając czas spędzony przed ekranem.

➡️ Rzeczywiste rezultaty Doświadczenia naszych użytkowników:

✓ Schudłem i zyskałem masę mięśniową dzięki codziennym pompkom

✓ Skróciłem czas spędzany przed ekranem o 3-4 godziny dziennie

✓ Lepszy sen, koncentracja i jasność umysłu

✓ Zastąpiłem uzależnienie od mediów społecznościowych nawykami fitness

✓ Większa pewność siebie dzięki lepszemu wyglądowi i samopoczuciu

➡️ KLUCZOWE CECHY:

🏋️ Timer aplikacji oparty na ćwiczeniach

- Ustaw limity czasowe w dowolnej aplikacji

- Odblokuj minuty na pompki, przysiady, wypady, pajacyki, pompki diamentowe, przysiady z przytrzymaniem i brzuszki

- Nie da się oszukiwać - używamy wykrywania pozycji do liczenia powtórzeń

📱 Inteligentna blokada aplikacji

- Blokuj media społecznościowe i aplikacje uzależniające

- Ustaw dzienne limity i harmonogramy aplikacji

- Kontrola czasu spędzanego przed ekranem, która naprawdę działa

🎬 Treningi z przewodnikiem

- Trening z masą ciała, trening siłowy i regeneracja/rozciąganie w zakładce Fitness

- Zyskaj dodatkowy czas w aplikacji, Ukończ je

🔥 Zbuduj nawyk

- Awansuj krok po kroku w swojej podróży

- Utrzymuj serie treningowe i śledź swoje postępy

- Odblokowuj przedmioty kolekcjonerskie i nagrody w trakcie

❤️ Health Connect + Widżety

- Zdobywaj minuty za codzienne kroki dzięki Health Connect

- Śledź swoją serię na ekranie głównym

🎯 Narzędzia do cyfrowego dobrostanu

- Szczegółowe raporty czasu spędzanego przed ekranem

- Sprawdź, ile ćwiczeń udało Ci się zgromadzić

- Wyznaczaj cele i realizuj je

- Detoks dopaminowy staje się zabawą

👥 Wspierająca społeczność

- Dołącz do tysięcy osób, które razem się rozwijają

- Cotygodniowe wyzwania fitnessowe

- Dziel się postępami i utrzymaj motywację

➡️ Idealne dla:

- Każdego, kto zmaga się z uzależnieniem od mediów społecznościowych

- Osób, które odkładają sprawy na później z telefonem

- Osób, które chcą zadbać o formę, ale brakuje im motywacji

- Studentów potrzebujących lepszego skupienia

- Specjalistów dążących do produktywności

- Każdego, kto cierpi na ADHD i zmaga się z rozpraszaniem uwagi przez telefon

➡️ Nauka:

Badania pokazują, że łączenie niechcianego zachowania (nadmiernego spędzania czasu przed ekranem) Pożądane zachowanie (ćwiczenia) to najskuteczniejszy sposób na budowanie trwałych nawyków. Pushscroll wykorzystuje tę psychologiczną zasadę, aby zmienić Twoją relację zarówno z telefonem, jak i z aktywnością fizyczną.

➡️ Dołącz do ruchu:

Przestań pozwalać firmom mediów społecznościowych czerpać zyski z Twojego uzależnienia. Odzyskaj kontrolę nad swoim czasem, zdrowiem i życiem. Pobierz Pushscroll już dziś i dołącz do naszej społeczności na Discordzie, która angażuje się we wspólne promowanie.

Zmień zdanie. Pobierz Pushscroll już teraz.

Warunki: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74

Prywatność: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

API usługi ułatwień dostępu: Ta aplikacja korzysta z API usługi ułatwień dostępu do wykrywania i blokowania wybranych przez użytkownika aplikacji docelowych. Nie gromadzimy danych osobowych, wszystkie dane pozostają offline i na urządzeniu.