ready4life

O ready4life apoia você em sua saúde e em lidar com seus amigos e colegas de trabalho. O ready4life ajuda você a reduzir o estresse, resolver conflitos e seguir seu próprio caminho.

A oferta é destinada a alunos de escolas profissionais e empresas de treinamento na Suíça.

1º objetivo do aplicativo

O objetivo é promover as habilidades para a vida dos alunos. Estes incluem, por exemplo o manejo correto do estresse, o fortalecimento da competência social e a capacidade de resistir ao consumo de substâncias viciantes.

2º processo

Os alunos fazem login no aplicativo com uma senha (consulte o ponto de acesso). Depois, eles escolhem um treinador (avatar), que os acompanha pelo programa. Após uma pesquisa inicial, os alunos recebem um perfil de competência individualizado sobre os tópicos abordados no programa. Por meio das cores dos semáforos, os participantes (TN) são sinalizados, nas áreas em que um treinamento é significativo. Por um período de 4 meses, os participantes recebem mensagens individualizadas por meio do aplicativo de treinamento para promover suas habilidades para a vida e reduzir os riscos à saúde. Nas áreas de álcool e tabaco, eles também recebem notícias individualizadas para promover a cessação do tabagismo e o uso de baixo risco do álcool. Ao responder a perguntas e participar de concursos, o envolvimento cognitivo com o conteúdo do programa é promovido de forma interativa. Os concursos também criam uma conexão social com outros participantes de sua "comunidade". O programa está vinculado a uma competição. Com sua participação ativa, os participantes acumulam pontos.

3. Condições para participação no estudo

Para participar do estudo, os participantes devem ter entre 15 e 25 anos e frequentar a 10ª série ou uma escola profissional na Suíça.

4. Acesso

O acesso a este aplicativo é possível via senha, TN obtida de um especialista da liga pulmonar ou de um professor.

Se a TN não tiver recebido uma senha, eles também poderão entrar no aplicativo "sem senha".

Mais informações sobre o estudo e o aplicativo ready4life: www.r4l.swiss

5. Fornecedor

Lungenliga Schweiz, em colaboração com o Instituto Suíço de Pesquisa sobre Dependência e Saúde e Tecnologias Pathmate.

Aguardamos a sua participação!

cordialmente

sua equipe ready4life