ready4life

ready4life支持您的健康以及與您的朋友和同事打交道。 ready4life可以幫助您減輕壓力，解決衝突並按自己的方式行事。

該優惠針對瑞士職業學校和培訓公司的學員。

該應用程序的第一個目標

目標是提高學習者的生活技能。這包括例如正確處理壓力，增強社會能力以及抵製成癮物質消耗的能力。

第二個過程

學習者使用密碼登錄應用程序（請參閱訪問點）。然後他們選擇一個教練（化身），他們通過該計劃陪伴他們。在初步調查之後，學員將獲得關於該計劃中所述主題的個性化能力概況。通過交通燈顏色，參與者（TN）被發信號通知，其中教練是有意義的。在4個月的時間內，參與者通過教練應用程序接收個性化消息，以提升他們的生活技能並降低健康風險。在酒精和煙草的主題領域，他們還接受個性化的新聞，以促進戒菸和低風險使用酒精。通過回答問題和參與競賽，交互式地促進了對節目內容的認知參與。比賽還從其“社區”創建與其他參與者的社交聯繫。該計劃與競賽相關聯。通過積極參與，參與者收集積分。

3.參與研究的條件

為了參加這項研究，參與者必須年齡在15至25歲之間，並參加瑞士的10年級或職業學校。

4.訪問

可通過密碼獲得此應用程序，TN可從肺科聯盟專家或教師處獲得。

如果TN沒有收到密碼，他們也可以“無密碼”登錄應用程序。

有關該研究和ready4life應用程序的更多信息：www.r4l.swiss

5.提供者

Lungenliga Schweiz與瑞士成癮與健康研究所和Pathmate Technologies合作。

我們期待您的參與！

親切

你的ready4life團隊