ready4life

ready4life支持您的健康以及与您的朋友和同事打交道。 ready4life可以帮助您减轻压力，解决冲突并按自己的方式行事。

该优惠针对瑞士职业学校和培训公司的学员。

该应用程序的第一个目标

目标是提高学习者的生活技能。这包括例如正确处理压力，增强社会能力以及抵制成瘾物质消耗的能力。

第二个过程

学习者使用密码登录应用程序（请参阅访问点）。然后他们选择一个教练（化身），他们通过该计划陪伴他们。在初步调查之后，学员将获得关于该计划中所述主题的个性化能力概况。通过交通灯颜色，参与者（TN）被发信号通知，其中教练是有意义的。在4个月的时间内，参与者通过教练应用程序接收个性化消息，以提升他们的生活技能并降低健康风险。在酒精和烟草的主题领域，他们还接受个性化的新闻，以促进戒烟和低风险使用酒精。通过回答问题和参与竞赛，交互式地促进了对节目内容的认知参与。比赛还从其“社区”创建与其他参与者的社交联系。该计划与竞赛相关联。通过积极参与，参与者收集积分。

3.参与研究的条件

为了参加这项研究，参与者必须年龄在15至25岁之间，并参加瑞士的10年级或职业学校。

4.访问

可通过密码获得此应用程序，TN可从肺科联盟专家或教师处获得。

如果TN没有收到密码，他们也可以“无密码”登录应用程序。

有关该研究和ready4life应用程序的更多信息：www.r4l.swiss

5.提供者

Lungenliga Schweiz与瑞士成瘾与健康研究所和Pathmate Technologies合作。

我们期待您的参与！

亲切

你的ready4life团队