RJ Coaching

Coaching online para deixar você forte e na melhor forma da sua vida

RJ Coaching oferece coaching online personalizado desenvolvido para ajudá-lo a se tornar mais forte e alcançar a melhor forma de sua vida. Nosso aplicativo fornece ferramentas e recursos abrangentes adaptados à sua jornada de condicionamento físico, garantindo que você tenha tudo o que precisa para atingir seus objetivos.

Recursos do aplicativo:

- Planos de treino personalizados: acesse programas de treinamento personalizados que se alinham ao seu nível e objetivos de condicionamento físico.

- Registro de treino: acompanhe seus exercícios e monitore seu progresso ao longo do tempo com nosso sistema de registro intuitivo.

- Planos de Nutrição Personalizados: Receba planos de refeições adaptados às suas preferências alimentares e necessidades nutricionais.

- Acompanhamento nutricional: registre suas refeições para manter o controle de suas metas nutricionais e fazer escolhas alimentares informadas.

- Acompanhamento de progresso: visualize suas melhorias com relatórios e análises de progresso detalhados.

- Construção de hábitos: Desenvolva e mantenha hábitos saudáveis ​​com metas e lembretes diários.

- Comunicação direta com o treinador: mantenha-se conectado com seu treinador por meio de mensagens no aplicativo para obter suporte, orientação e motivação.