RJ Coaching

การฝึกสอนออนไลน์เพื่อให้คุณแข็งแกร่งและมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิต

RJ Coaching นำเสนอการฝึกสอนออนไลน์ส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณแข็งแกร่งขึ้นและมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิต แอปของเรามีเครื่องมือและทรัพยากรที่ครอบคลุมซึ่งปรับให้เหมาะกับเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณมีทุกสิ่งที่จำเป็นเพื่อบรรลุเป้าหมาย

คุณสมบัติของแอพ:

- แผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: เข้าถึงโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่สอดคล้องกับระดับความฟิตและวัตถุประสงค์ของคุณ

- การบันทึกการออกกำลังกาย: ติดตามการออกกำลังกายของคุณและติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปด้วยระบบบันทึกที่ใช้งานง่ายของเรา

- แผนโภชนาการส่วนบุคคล: รับแผนอาหารที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการด้านอาหารและความต้องการทางโภชนาการของคุณ

- การติดตามโภชนาการ: บันทึกมื้ออาหารของคุณเพื่อให้เป็นไปตามเป้าหมายด้านโภชนาการและตัดสินใจเลือกรับประทานอาหารอย่างมีข้อมูล

- การติดตามความคืบหน้า: แสดงภาพการปรับปรุงของคุณด้วยรายงานความคืบหน้าและการวิเคราะห์โดยละเอียด

- การสร้างนิสัย: พัฒนาและรักษานิสัยที่ดีต่อสุขภาพโดยมีเป้าหมายและการแจ้งเตือนรายวัน

- การสื่อสารโดยตรงกับโค้ช: เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณผ่านการส่งข้อความในแอปเพื่อรับการสนับสนุน คำแนะนำ และแรงจูงใจ