RJ Coaching

Huấn luyện trực tuyến giúp bạn trở nên mạnh mẽ và có trạng thái tốt nhất trong cuộc sống

RJ Coaching cung cấp chương trình huấn luyện trực tuyến được cá nhân hóa được thiết kế để giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn và đạt được trạng thái tốt nhất trong cuộc sống. Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các công cụ và tài nguyên toàn diện phù hợp với hành trình tập thể dục của bạn, đảm bảo bạn có mọi thứ cần thiết để đạt được mục tiêu của mình.

Tính năng ứng dụng:

- Kế hoạch tập luyện tùy chỉnh: Truy cập các chương trình đào tạo được cá nhân hóa phù hợp với mức độ và mục tiêu thể chất của bạn.

- Ghi nhật ký tập luyện: Theo dõi bài tập của bạn và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian bằng hệ thống ghi nhật ký trực quan của chúng tôi.

- Kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa: Nhận kế hoạch bữa ăn phù hợp với sở thích ăn kiêng và nhu cầu dinh dưỡng của bạn.

- Theo dõi dinh dưỡng: Ghi lại các bữa ăn của bạn để theo dõi mục tiêu dinh dưỡng của bạn và đưa ra lựa chọn chế độ ăn uống sáng suốt.

- Theo dõi tiến độ: Trực quan hóa các cải tiến của bạn bằng các báo cáo và phân tích tiến độ chi tiết.

- Xây dựng thói quen: Phát triển và duy trì các thói quen lành mạnh với các mục tiêu và lời nhắc hàng ngày.

- Giao tiếp trực tiếp với huấn luyện viên: Luôn kết nối với huấn luyện viên của bạn thông qua tin nhắn trong ứng dụng để được hỗ trợ, hướng dẫn và tạo động lực.