RJ Coaching

Online coaching om je sterk en in de beste vorm van je leven te krijgen

RJ Coaching biedt gepersonaliseerde online coaching die is ontworpen om u te helpen sterker te worden en de beste vorm van uw leven te bereiken. Onze app biedt uitgebreide tools en bronnen die zijn afgestemd op uw fitnesstraject, zodat u alles heeft wat u nodig heeft om uw doelen te bereiken.

App-functies:

- Aangepaste trainingsplannen: krijg toegang tot gepersonaliseerde trainingsprogramma's die aansluiten bij uw fitnessniveau en doelstellingen.

- Workoutregistratie: volg uw oefeningen en volg uw voortgang in de loop van de tijd met ons intuïtieve logboekregistratiesysteem.

- Gepersonaliseerde voedingsplannen: ontvang maaltijdplannen die zijn afgestemd op uw voedingsvoorkeuren en voedingsbehoeften.

- Voedingsregistratie: registreer uw maaltijden om op koers te blijven met uw voedingsdoelen en weloverwogen voedingskeuzes te maken.

- Voortgangsregistratie: visualiseer uw verbeteringen met gedetailleerde voortgangsrapporten en analyses.

- Gewoonteopbouw: ontwikkel en onderhoud gezonde gewoonten met dagelijkse doelen en herinneringen.

- Directe communicatie met de coach: blijf verbonden met uw coach via in-app-berichten voor ondersteuning, begeleiding en motivatie.