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Sobre este Self discipline Sport
Vamos exercitar e ficar em forma!
O software de treino doméstico essencial, levando você do início ao mestre!
Você pode treinar:
* Braços, esses grupos musculares incluem burpees, flexões, buzz sawboard, tríceps dip diamond push-ups e muito mais.
* Peito Este grupo inclui flexões reversas, burpees, cobras, tríceps de chão, etc.
* Este conjunto de pernas inclui assento na parede, panturrilhas, agachamento, hidrante, arco lateral, agachamento, ponte, etc.
Novidades em 1.0.0 mais recente
Last updated on Jun 27, 2023
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