Sokin - digital wellbeing

Retome o controle do seu tempo de tela. O Sokin ajuda você a se concentrar, criar hábitos digitais mais saudáveis ​​e manter-se conectado com sua família — sem a compulsão de rolar a tela sem parar.

O Sokin é um companheiro tranquilo e com design elegante para a forma como você realmente quer usar o seu celular. Em vez de te criticar a cada minuto gasto em uma rede social, ele oferece ferramentas que trabalham com a sua atenção: lembretes suaves, sessões de foco intencional e um coach de IA particular que te ajuda a entender seus padrões.

O Sokin é um companheiro tranquilo e com design elegante, perfeito para você usar o seu celular da maneira que você realmente quer. O QUE VOCÊ PODE FAZER

• Defina um limite diário de tempo de tela que se encaixe na sua vida real

• Realize sessões de foco com durações personalizadas — perfeitas para trabalho profundo, estudo ou descanso

• Bloqueie ou limite aplicativos que distraem durante os horários programados

• Receba lembretes suaves (não bloqueios agressivos) quando você se aproximar dos aplicativos problemáticos

• Acompanhe sequências, estatísticas semanais e seu recorde de maior tempo de foco

• Participe de desafios de hábitos de 7, 14 e 30 dias

MODO FAMÍLIA

O Sokin Family permite que pais e filhos — ou parceiros, ou colegas de quarto — compartilhem o progresso em uma rotina saudável de uso do celular sem vigilância. Você vê métricas agregadas, como totais diários e sequências. Você não vê dados individuais de aplicativos, entradas de diário ou conversas privadas com o coach. Todos mantêm sua privacidade.

COACH DE IA

Converse com um coach particular para receber sugestões de reflexão e pequenos experimentos para tentar. O coach foi desenvolvido para incentivar, não para dar sermões. Ele ajudará você a identificar padrões, nomear sentimentos e criar rituais de 30 segundos que mudarão seu dia. Este texto não constitui aconselhamento médico ou de saúde mental.

DIÁRIO E INTENÇÕES

Defina uma intenção diária. Escreva uma linha no seu diário. Observe o progresso. O diário é privado e nunca será usado para publicidade.

PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR

O Sokin não vende seus dados. Não rastreamos você em outros aplicativos. As métricas agregadas permanecem agregadas. Você pode exportar ou excluir seus dados a qualquer momento nas Configurações. Consulte nossa Política de Privacidade completa em https://getsokin.app/privacy.

PREMIUM

O Sokin Premium desbloqueia o coach de IA, o modo família, insights avançados e pacotes de foco offline. Um teste gratuito está disponível. As assinaturas são renovadas automaticamente até serem canceladas na App Store.

PARA QUEM É O SOKIN

• Qualquer pessoa que esteja cansada de lutar contra o celular apenas com força de vontade

• Pais que desejam rotinas mais saudáveis ​​para toda a família — sem vigilância

• Profissionais do conhecimento, estudantes e criadores que precisam de longos períodos de foco

• Pessoas se recuperando da exaustão causada pelas redes sociais

NÃO ERA O QUE VOCÊ ESPERAVA?

Sokin é um lugar tranquilo por natureza. Não há medo, nem pressão para completar uma sequência de derrotas, nem notificações urgentes às 23h. Apenas um toque de leveza no seu ombro quando você precisar.

Bem-vindo(a).