Sokin - digital wellbeing

Recupera el control de tu tiempo frente a la pantalla. Sokin te ayuda a concentrarte, desarrollar hábitos digitales más saludables y mantenerte conectado con tu familia, sin la tentación de perderte en las redes sociales.

Sokin es un compañero tranquilo y con un diseño elegante, diseñado para la forma en que realmente quieres usar tu teléfono. En lugar de reprocharte cada minuto que pasas en las redes sociales, te ofrece herramientas que trabajan con tu atención: recordatorios sutiles, sesiones de enfoque intencionales y un entrenador personal de IA que te ayuda a comprender tus patrones.

QUÉ PUEDES HACER

• Establece un límite de tiempo diario frente a la pantalla que se ajuste a tu vida real.

• Realiza sesiones de concentración con duraciones personalizadas: ideales para trabajar profundamente, estudiar o descansar.

• Bloquea o limita el uso de apps que te distraen durante las horas programadas.

• Recibe recordatorios sutiles (no bloqueos agresivos) cuando sientas la tentación de usar apps problemáticas.

• Haz un seguimiento de tus rachas, estadísticas semanales y tu récord de concentración más larga.

• Participa en retos de hábitos de 7, 14 y 30 días.

MODO FAMILIAR

Sokin Family permite que padres e hijos (o parejas, o compañeros de piso) compartan el progreso de una rutina de uso saludable del teléfono sin supervisión. Verás métricas agregadas como totales diarios y rachas. No verás datos individuales de apps, entradas del diario ni chats privados con el entrenador. Todos conservan su privacidad.

ENTRENADOR DE IA

Habla con un entrenador personal para obtener sugerencias de reflexión y pequeños experimentos para probar. El entrenador está diseñado para motivarte, no para sermonearte. Te ayudará a identificar patrones, reconocer tus emociones y diseñar rituales de 30 segundos que transformarán tu día. Esto no constituye asesoramiento médico ni de salud mental.

DIARIO E INTENCIONES

Establece una intención diaria. Escribe una entrada breve en tu diario. Observa cómo aumentan tus rachas. Tu diario es privado y nunca se utiliza para publicidad.

PRIVACIDAD

Sokin no vende tus datos. No rastreamos tu actividad en otras aplicaciones. Las métricas agregadas permanecen agregadas. Puedes exportar o eliminar tus datos en cualquier momento desde Configuración. Consulta nuestra Política de Privacidad completa en https://getsokin.app/privacy.

PREMIUM

Sokin Premium desbloquea el entrenador de IA, el modo familiar, análisis avanzados y paquetes de enfoque sin conexión. Hay una prueba gratuita disponible. Las suscripciones se renuevan automáticamente hasta que las canceles en la App Store.

¿PARA QUIÉN ES SOKIN?

• Cualquier persona cansada de luchar contra su teléfono solo con fuerza de voluntad.

• Padres que buscan rutinas más saludables para toda la familia, sin vigilancia constante.

• Profesionales del conocimiento, estudiantes y creadores que necesitan largos periodos de concentración.

• Personas que se recuperan del agotamiento por redes sociales.

¿NO ES LO QUE ESPERABAS?

Sokin es tranquilo por naturaleza. Sin miedo, sin presión por rachas de uso excesivo, sin notificaciones urgentes a las 11 de la noche. Solo una mano amiga cuando la necesitas.

Bienvenido/a.