Sokin - digital wellbeing

Riprendi il controllo del tempo che passi davanti allo schermo. Sokin ti aiuta a concentrarti, a sviluppare abitudini digitali più sane e a rimanere in contatto con la tua famiglia, senza la compulsione di scorrere compulsivamente i feed.

Sokin è un compagno discreto ed elegante, pensato per il modo in cui desideri davvero vivere con il tuo telefono. Invece di rimproverarti per ogni minuto trascorso sui social, ti offre strumenti che lavorano con la tua attenzione: piccoli promemoria, sessioni di concentrazione mirate e un coach personale basato sull'IA che ti aiuta a comprendere i tuoi schemi di comportamento.

Sokin COSA PUOI FARE

• Imposta un budget giornaliero per il tempo davanti allo schermo che si adatti alla tua vita reale

• Esegui sessioni di concentrazione con durate personalizzate: perfette per il lavoro profondo, lo studio o il riposo

• Blocca o limita le app che ti distraggono durante le ore programmate

• Ricevi piccoli promemoria (non blocchi aggressivi) quando rischi di usare le app problematiche

• Tieni traccia delle serie positive, delle statistiche settimanali e del record di concentrazione più lungo

• Partecipa a sfide di 7, 14 e 30 giorni per migliorare le tue abitudini

MODALITÀ FAMIGLIA

Sokin Family permette a genitori e figli, o partner o coinquilini, di condividere i progressi verso una sana routine di utilizzo del telefono senza sorveglianza. Puoi visualizzare metriche aggregate come totali giornalieri e serie positive. Non visualizzerai i dati delle singole app, le voci del diario o le chat private con il coach. La privacy di tutti è preservata.

COACH IA

Parla con un coach privato per ricevere spunti di riflessione e piccoli esperimenti da provare. Il coach è progettato per fornire suggerimenti, non per impartire lezioni. Ti aiuterà a individuare schemi ricorrenti, dare un nome alle emozioni e creare rituali di 30 secondi che cambieranno la tua giornata. Non si tratta di consigli medici o di salute mentale.

DIARIO E INTENZIONI

Imposta un'intenzione giornaliera. Scrivi una breve nota nel diario. Osserva i progressi. Il diario è privato e non verrà mai utilizzato per scopi pubblicitari.

PRIVACY AL PRIMO POSTO

Sokin non vende i tuoi dati. Non ti tracciamo su altre app. I dati aggregati rimangono aggregati. Puoi esportare o eliminare i tuoi dati in qualsiasi momento dalle Impostazioni. Consulta la nostra Informativa sulla privacy completa all'indirizzo https://getsokin.app/privacy.

PREMIUM

Sokin Premium sblocca l'assistente virtuale basato sull'IA, la modalità famiglia, analisi avanzate e pacchetti per la concentrazione offline. È disponibile una prova gratuita. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente fino alla disdetta sull'App Store.

A CHI È RIVOLTO SOKIN

• Chiunque sia stanco di combattere il proprio telefono con la sola forza di volontà

• Genitori che desiderano abitudini più sane per tutta la famiglia, non una sorveglianza costante

• Lavoratori della conoscenza, studenti e creatori che necessitano di lunghi periodi di concentrazione

• Persone che si stanno riprendendo dal burnout da social media

NON È QUELLO CHE TI ASPETTAVI?

Sokin è progettato per essere rilassante. Niente paura, niente giudizi negativi, niente notifiche push urgenti alle 23:00. Solo una mano discreta sulla spalla quando ne hai bisogno.

Benvenuto.