Squaddy: Workout log & groups

Squaddy é o diário de treinamento que você precisa. Treine sozinho ou em esquadrões com suporte para muitos estilos de treino, incluindo: treinamento de força, levantamento de peso, powerlifting, levantamento olímpico, musculação, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, corridas de obstáculos, circuitos, remo, natação, corrida e atletismo .

TREINE JUNTO

Traga seus amigos e colegas de equipe em sua jornada de treinamento criando esquadrões de treino apenas para convidados ou compartilhando seu diário de treinamento. Os esquadrões de treinamento permitem que você compartilhe treinos, postagens e bate-papo. Use-os para: times esportivos (rugby, futebol, lacrosse, remo, futebol, natação, hóquei, netball, basquete, etc); grupos de amigos se preparando para um evento (férias, casamento, verão); companheiros de treino; óculos de ginástica; PT de pequenos grupos; eventos de fitness (Hyrox, Functional Fitness, triatlos); forças (exército, marinha, aeronáutica, fuzileiros navais, policiais, bombeiros); escolas, faculdades e desafios.

PROGRESSO MAIS RÁPIDO

Registre o progresso em uma grande variedade de exercícios e acesse um histórico de treinamento detalhado para saber que está melhorando. Com suporte para: força, cardio, peso corporal, isométrico, força x distância, peso x distância, excêntrico, circuitos, complexos e superséries. Deixe notas sobre cada exercício e treino.

HORÁRIO DE TREINAMENTO PRÓPRIO

Registre as sessões passadas e agende treinos para o futuro com o calendário de treinamento; é mais fácil do que nunca acompanhar seu treinamento.

ALCANCE SEUS OBJETIVOS

O Squaddy foi criado para ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos de condicionamento físico, seja apenas sendo ativo 3x por semana ou atingindo um novo PB como um atleta competitivo. Apoiamos sua jornada de condicionamento físico, seja ela qual for, e ajudamos as pessoas com quem você treina a apoiá-lo também.

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