Squaddy: Workout log & groups

Squaddy는 당신에게 필요한 트레이닝 다이어리입니다. 근력 운동, 역도, 파워리프팅, 올림픽 리프팅, 보디빌딩, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, 터프 머더, 장애물 경주, 서킷, 조정, 수영, 전력 질주 및 육상 경기를 포함한 다양한 운동 스타일을 지원하는 스쿼드 또는 단독으로 훈련합니다. .

함께 훈련

초대 전용 운동 팀을 만들거나 훈련 일지를 공유하여 친구와 팀원을 훈련 여정에 초대하십시오. 훈련 팀을 통해 운동, 게시물 및 채팅을 공유할 수 있습니다. 스포츠 팀(럭비, 축구, 라크로스, 조정, 축구, 수영, 하키, 네트볼, 농구 등); 이벤트(휴일, 결혼식, 여름)에 맞는 친구 그룹; 운동 친구; 운동용 안경; 소그룹 PT; 피트니스 이벤트(Hyrox, Functional Fitness, 트라이애슬론); 군대(육군, 해군, 공군, 해병대, 경찰, 소방); 학교, 대학 및 도전.

더 빠르게 진행

다양한 운동의 진행 상황을 기록하고 자세한 트레이닝 기록에 액세스하여 실력이 향상되고 있음을 알 수 있습니다. 근력, 심장 강화 운동, 체중, 아이소메트릭, 근력 x 거리, 체중 x 거리, 편심, 서킷, 콤플렉스 및 수퍼세트를 지원합니다. 각 운동과 운동에 대한 메모를 남겨주세요.

나만의 교육 일정

트레이닝 캘린더로 과거 세션을 기록하고 미래를 위한 운동 일정을 잡습니다. 훈련을 추적하는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다.

목표 달성

Squaddy는 사람들이 일주일에 3번만 활동하거나 경쟁적인 운동선수로서 새로운 기록을 달성하는 등 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 돕기 위해 만들어졌습니다. 우리는 그것이 무엇이든 귀하의 피트니스 여정을 지원하고 귀하와 함께 훈련하는 사람들도 귀하를 지원하도록 돕습니다.

서비스 약관: https://v2.squaddy.app/terms