Squaddy: Workout log & groups

Squady is het trainingsdagboek dat je nodig hebt. Train solo of in squadrons met ondersteuning voor vele trainingsstijlen, waaronder: krachttraining, gewichtheffen, powerlifting, olympisch tillen, bodybuilding, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, Obstacle Races, circuits, roeien, zwemmen, sprinten en atletiek .

SAMEN TRAINEN

Neem je vrienden en teamgenoten mee op je trainingsreis door trainingsteams te maken die alleen op uitnodiging toegankelijk zijn of door je trainingsdagboek te delen. Met trainingsteams kun je trainingen, berichten en chatten delen. Gebruik ze voor: sportteams (rugby, voetbal, lacrosse, roeien, voetbal, zwemmen, hockey, netbal, basketbal, enz.); groepen vrienden die fit worden voor een evenement (vakantie, bruiloft, zomer); trainingsmaatjes; gymbril; PT in kleine groep; fitnessevenementen (Hyrox, Functional Fitness, triatlons); strijdkrachten (leger, marine, luchtmacht, mariniers, wetshandhaving, brandweer); scholen, hogescholen en uitdagingen.

VOORUITGANG SNELLER

Registreer de voortgang van een groot aantal oefeningen en krijg toegang tot een gedetailleerde trainingsgeschiedenis, zodat je weet dat je beter wordt. Met ondersteuning voor: kracht, cardio, lichaamsgewicht, isometrisch, kracht x afstand, lichaamsgewicht x afstand, excentriek, circuits, complexen en supersets. Laat notities achter bij elke oefening en training.

EIGEN JE TRAININGSSCHEMA

Leg eerdere sessies vast en plan trainingen voor de toekomst met de trainingskalender; het is gemakkelijker dan ooit om je training bij te houden.

BEREIK JE DOELEN

Squaddy is gemaakt om mensen te helpen hun fitnessdoelen te bereiken, of ze nu gewoon 3x per week actief zijn of een nieuw record behalen als wedstrijdatleet. We ondersteunen je fitnessreis, wat het ook is, en helpen de mensen met wie je traint jou ook te ondersteunen.

servicevoorwaarden: https://v2.squaddy.app/terms