Testo Boost

O método abrangente Testo Boost é um programa realizado com uma equipe multidisciplinar (Médicos, Nutricionistas, Coaches, Auxiliares, etc.) onde cada profissional impacta positivamente cada área da sua vida.

Assim, realizando uma metodologia que irá reduzir permanentemente o seu estresse crônico para poder fazer uma mudança significativa em todos os seus níveis hormonais e assim, melhorar sua qualidade de vida e composição corporal.

-Rotina de treinamento personalizada: visualize sua rotina de treinamento facilmente. Cada exercício inclui vídeos e descrições detalhadas para garantir que você execute os movimentos corretamente e obtenha os melhores resultados.

-Registro de treinamento: Marque suas repetições, séries e pesos para manter um controle preciso do seu progresso. Nunca se esqueça dos seus recordes e mantenha-se motivado a cada sessão de treino.

-Plano nutricional personalizado: Acesse um plano nutricional desenhado e ajustado às suas necessidades. Obtenha recomendações de refeições saudáveis ​​e equilibradas adaptadas às suas necessidades e preferências.

-Receitas saudáveis: Descubra uma ampla seleção de receitas saudáveis ​​e deliciosas. Desde pequenos-almoços energéticos a refeições nutritivas e saudáveis.

-Registro de peso e medidas corporais: acompanhe seu progresso registrando seu peso e medidas corporais. Veja gráficos e estatísticas para avaliar seu progresso.

-Gravação diária de etapas: não subestime o poder de cada etapa. Com Testo Boost, acompanhe seus passos diários. Cada passo conta!