Testo Boost

Phương pháp Testo Boost toàn diện là một chương trình được thực hiện với đội ngũ đa ngành (Bác sĩ, Chuyên gia dinh dưỡng, Huấn luyện viên, Trợ lý, v.v.), trong đó mỗi chuyên gia đều tác động tích cực đến từng lĩnh vực trong cuộc sống của bạn.

Do đó, thực hiện một phương pháp giúp giảm căng thẳng mãn tính của bạn vĩnh viễn để có thể tạo ra sự thay đổi đáng kể về tất cả các mức độ nội tiết tố của bạn và do đó, cải thiện chất lượng cuộc sống và thành phần cơ thể của bạn.

-Thói quen tập luyện được cá nhân hóa: Xem thói quen tập luyện của bạn một cách dễ dàng. Mỗi bài tập bao gồm các video và mô tả chi tiết để đảm bảo bạn thực hiện các động tác một cách chính xác và đạt được kết quả tốt nhất.

-Nhật ký luyện tập: Đánh dấu số lần lặp lại, chuỗi và mức tạ để kiểm soát chính xác tiến trình của bạn. Không bao giờ quên hồ sơ của bạn và duy trì động lực sau mỗi buổi tập.

-Kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa: Truy cập kế hoạch dinh dưỡng được thiết kế và điều chỉnh theo nhu cầu của bạn. Nhận khuyến nghị về bữa ăn lành mạnh và cân bằng phù hợp với nhu cầu và sở thích của bạn.

-Công thức nấu ăn lành mạnh: Khám phá nhiều lựa chọn công thức nấu ăn ngon và tốt cho sức khỏe. Từ những bữa sáng tràn đầy năng lượng đến những bữa ăn bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.

-Bản ghi cân nặng và số đo cơ thể: Theo dõi sự tiến bộ của bạn bằng cách ghi lại cân nặng và số đo cơ thể của bạn. Xem biểu đồ và số liệu thống kê để đánh giá sự tiến bộ của bạn.

-Ghi lại bước đi hàng ngày: Đừng đánh giá thấp sức mạnh của từng bước đi. Với Testo Boost, hãy theo dõi số bước đi hàng ngày của bạn. Mỗi bước đều có giá trị!