Testo Boost

إن طريقة Testo Boost الشاملة عبارة عن برنامج يتم تنفيذه بواسطة فريق متعدد التخصصات (أطباء، وأخصائيي تغذية، ومدربين، ومساعدين، وما إلى ذلك) حيث يؤثر كل محترف بشكل إيجابي على كل مجال من مجالات حياتك.

وبالتالي، فإن اتباع منهجية من شأنها أن تقلل من التوتر المزمن لديك بشكل دائم لتتمكن من إحداث تغيير كبير في جميع مستويات الهرمونات لديك، وبالتالي تحسين نوعية حياتك وتكوين جسمك.

-روتين التدريب الشخصي: عرض روتين التدريب الخاص بك بسهولة. يتضمن كل تمرين مقاطع فيديو وأوصافًا تفصيلية لضمان أداء الحركات بشكل صحيح والحصول على أفضل النتائج.

-سجل التدريب: قم بتمييز التكرارات والسلاسل والأوزان الخاصة بك للحفاظ على التحكم الدقيق في تقدمك. لا تنس أبدًا سجلاتك وحافظ على دوافعك في كل جلسة تدريبية.

- خطة التغذية الشخصية: يمكنك الوصول إلى خطة التغذية المصممة والمعدلة وفقًا لاحتياجاتك. احصل على توصيات لوجبات صحية ومتوازنة تتكيف مع احتياجاتك وتفضيلاتك.

- وصفات صحية: اكتشف مجموعة واسعة من الوصفات الصحية واللذيذة. من وجبات الإفطار النشطة إلى الوجبات المغذية والصحية.

- سجل قياسات الوزن والجسم: تابع تقدمك من خلال تسجيل وزنك وقياسات جسمك. عرض الرسوم البيانية والإحصائيات لتقييم التقدم المحرز الخاص بك.

- تسجيل الخطوات اليومية: لا تقلل من قوة كل خطوة. مع Testo Boost، تابع خطواتك اليومية. كل خطوة مهمة!