Testo Boost

La méthode globale Testo Boost est un programme réalisé avec une équipe multidisciplinaire (Médecins, Nutritionnistes, Coachs, Assistants…) où chaque professionnel impacte positivement chaque domaine de votre vie.

Ainsi, mettre en œuvre une méthodologie qui réduira de manière permanente votre stress chronique pour pouvoir apporter un changement significatif à tous vos niveaux hormonaux et donc améliorer votre qualité de vie et votre composition corporelle.

-Routine d'entraînement personnalisée : visualisez facilement votre routine d'entraînement. Chaque exercice comprend des vidéos et des descriptions détaillées pour vous assurer d'effectuer les mouvements correctement et d'obtenir les meilleurs résultats.

-Journal d'entraînement : Marquez vos répétitions, séries et poids pour garder un contrôle précis de vos progrès. N'oubliez jamais vos records et restez motivé à chaque séance d'entraînement.

-Plan nutritionnel personnalisé : Accédez à un plan nutritionnel conçu et ajusté à vos besoins. Obtenez des recommandations pour des repas sains et équilibrés adaptés à vos besoins et préférences.

-Recettes saines : Découvrez une large sélection de recettes saines et délicieuses. Des petits déjeuners énergétiques aux repas nutritifs et sains.

-Enregistrement du poids et des mensurations : suivez vos progrès en enregistrant votre poids et vos mensurations. Consultez des graphiques et des statistiques pour évaluer vos progrès.

-Enregistrement quotidien des pas : Ne sous-estimez pas la puissance de chaque pas. Avec Testo Boost, suivez vos pas quotidiens. Chaque pas compte !