Testo Boost

Комплексный метод Testo Boost — это программа, проводимая многопрофильной командой (врачи, диетологи, тренеры, ассистенты и т. д.), где каждый профессионал положительно влияет на каждую сферу вашей жизни.

Таким образом, применение методологии, которая навсегда уменьшит ваш хронический стресс, позволит существенно изменить все ваши гормональные уровни и, следовательно, улучшить качество вашей жизни и состав тела.

-Персональная программа тренировок: легко просматривайте свою программу тренировок. Каждое упражнение включает видео и подробные описания, которые помогут вам правильно выполнять движения и получать наилучшие результаты.

-Журнал тренировок: отмечайте повторения, серии и веса, чтобы точно контролировать свой прогресс. Никогда не забывайте свои рекорды и сохраняйте мотивацию на каждой тренировке.

-Индивидуальный план питания: получите доступ к плану питания, разработанному и адаптированному к вашим потребностям. Получите рекомендации по здоровому и сбалансированному питанию, адаптированному к вашим потребностям и предпочтениям.

-Здоровые рецепты: откройте для себя широкий выбор полезных и вкусных рецептов. От энергичных завтраков до питательных и здоровых блюд.

- Запись измерений веса и тела: следите за своим прогрессом, записывая измерения веса и тела. Просматривайте графики и статистику, чтобы оценить свой прогресс.

-Ежедневная запись шагов: не стоит недооценивать силу каждого шага. С Testo Boost отслеживайте свои ежедневные шаги. Каждый шаг имеет значение!