Total90

Um app companheiro completa para todas as suas necessidades de 90 dias de registro de fitness extremo!

Nutrição:

Mantenha o controle de sua ingestão nutricional com o checklist com código de cores à mão, definidos de acordo com o seu nível de fase de treino e nutrição escolhido. Inclui entrada de água!

Exercícios:

Trilhas repetições e peso para cada exercício individual para a maioria dos exercícios e progresso geral para todos os exercícios. Basta selecionar um exercício para um determinado dia, e todos os exercícios são criados para você; pesos e repetições ainda são preenchidos a partir dos dados mais recentes para o treino! E se você escolher o exercício errado, tudo que você tem a fazer é longo prima para apagar!

Jornal:

Mantenha anotações sobre sua alimentação e exercícios a cada dia, e anexar fotos a entrada de diário de cada dia para manter um registro visual de seu progresso! As fotos podem ser excluídos a qualquer momento, e você ainda pode enviá-las para si mesmo (ou alguém)!

Calendário Histórico:

Rever e editar os dados para todo o dia; preencher os dias perdidos e pego, se você já começou o programa. Vista gráficos de progresso para todo o exercício, e enviar e-mail-se um registro completo de sua atividade a qualquer momento!

Os desenvolvedores do Total90 estão em nenhuma maneira afiliado com Beachbody ou Produto Parceiros, LLC, criadores de P90X® e outros programas de fitness extremas.