Ukemi All

Um ukemi é uma queda controlada, permitindo cair sem se machucar. Essas técnicas são usadas em todas as artes marciais japonesas, principalmente no judô e aikido. Elas permitem que Uke ganhe confiança e que Tori trabalhe com maior intensidade.

No treinamento de ukemi, existem três partes completamente diferentes:

• O momento do próprio ataque, onde devemos nos comprometer totalmente.

• O que acontece logo após o ataque, quando precisamos seguir o movimento e procurar a próxima abertura.

• O momento da descida ao chão, seja em uma imobilização ou um arremesso.

• A aplicação Ukemi se concentrará principalmente na última etapa, embora essas três ações não possam ser completamente separadas.

Você pode facilmente buscar técnicas em qualquer uma das categorias e revisar um exercício ou um ukemi aplicado em uma técnica específica, como Ryote Dori, Ikkyo, ou qualquer outra técnica.

Desbloqueie este módulo agora e aproveite a revisão das principais técnicas de Ukemi, apresentadas por Jan Nevelius, 6º Dan em Aikido, um dos especialistas mais conhecidos nesse campo.