VB METHOD

O MÉTODO VB é uma prática focada no núcleo que combina precisão de escultura de pilates e técnicas tradicionais de força.

Os treinos são uma tradução do reformador no tatame + movimentos de força tradicionais. Nós nos concentramos na ativação e estabilização muscular para fortalecer e tonificar todos os músculos do seu corpo.

Todas as rotinas variam de corpo inteiro a partes específicas do corpo, com ênfase no núcleo. Nossos fluxos incluem a utilização de equipamentos como pesos, faixas, bola de pilates junto com o próprio peso corporal para ajudar a fortalecer e esculpir; deixando você se sentindo energizado e equilibrado.

---

▷ Já é membro? Faça login para acessar sua assinatura.

▷ Novo? Inscreva-se no aplicativo para obter acesso instantâneo.

VB METHOD oferece assinaturas com renovação automática.

Você receberá acesso ilimitado ao conteúdo em todos os seus dispositivos. O pagamento é cobrado em sua conta na confirmação da compra. O preço varia de acordo com o local e é confirmado antes da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de cobrança atual ou do período de avaliação (quando oferecido). Cancele a qualquer momento nas configurações da conta.

Para mais informações consulte nosso:

-Termos de serviço: https://vbmethod.uscreen.io/pages/terms-of-service

-Política de Privacidade: https://vbmethod.uscreen.io/pages/privacy-policy