Weekly Runs

Planeje suas corridas, semana a semana.

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Crie rapidamente seu plano de corrida clonando semanas anteriores e fazendo ajustes de distância. Atualize facilmente seu plano após qualquer lesão, inserindo semanas sem corrida e de recuperação.

Siga uma lista de verificação para não perder nenhum aquecimento.

Consulte o seu perfil para rever o seu progresso.