Workout Timer: HIIT Interval

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Workout Timer é um cronômetro de intervalos simples e confiável para todos os estilos de treino. Use-o como um cronômetro tabata ou para rounds de boxe e foco pomodoro. Defina um tempo de preparação rápida e repita o treino e o descanso pelo número de séries necessárias.

Principais recursos

• Preparação → Trabalho → Descanso → Séries fluem para sessões claras.
• Personalize as durações de treino, descanso e preparação em cada sessão.
• Crie rotinas com várias séries para HIIT, tabata, força ou condicionamento.
• Indicações visuais e sonoras para que você possa treinar sem precisar consultar o celular.
• Salve e reutilize seus planos de treino e predefinições favoritos.
• Treine offline — sem precisar fazer login.

Benefícios e Casos de Uso

• Mantenha a consistência com intervalos cronometrados que correspondam aos seus objetivos.
• Elimine suposições e mantenha uma proporção equilibrada de treino e descanso.
• Desenvolva disciplina e acompanhe o progresso por meio da repetição.
• Ótimo para HIIT, circuitos, sprints, rounds de boxe e sessões de foco com pomodoro.

Como Funciona

1. Defina seus tempos de preparação, trabalho e descanso.
2. Escolha o número de séries.
3. Comece e siga as indicações sonoras durante o treino.

Treine de forma mais inteligente com um cronômetro de boxe e pomodoro tudo em um timer — além de intervalos flexíveis para cada treino. Comece agora e sinta a diferença.