Yourly: Sleep, Habit, Health

Yourly - é um aplicativo útil de motivação para promover a saúde, projetado como um substituto de maus hábitos e planejador de auto-aperfeiçoamento.

O aplicativo Yourly foi desenvolvido em estreita colaboração com cientistas avançados que estão por trás de todas as teses, proposições e premissas usadas no desenvolvimento da liberação calma do estresse, na promoção de condicionamento físico, motivação diária e hábitos alimentares saudáveis.

Yourly irá ajudá-lo a melhorar seu sono, alcançar um estado sólido de calma e equilíbrio, evitar excessos, aumentar a produtividade de seus exercícios para melhor condicionamento físico e viver cada momento de sua vida “aqui e agora”. Dando-lhe motivação adequada para ignorar arrependimentos sobre falhas passadas.

Ter um plano claro para o dia deve ajudá-lo a definir um curso progressivo para uma vida melhor.

QUEM SE BENEFICIARIA DESSE APP?

A maioria das pessoas modernas, na verdade.

Este aplicativo deve permitir que você equilibre seu padrão de sono e melhor seu foco geral, para obter uma mente clara e uma postura ereta, parar de fumar e beber, fazer exercícios regularmente, acalmar suas ansiedades e otimizar seu equilíbrio hídrico

Este Aplicativo foi desenvolvido para atuar como um coach que pode ajudá-lo a separar o que é imaginário do que é real para que você possa começar a viver a vida que merece com saúde, produtividade e condicionamento físico em mente. Um coach que pode ensiná-lo a se lembrar de ativar seu modo “siga minha saúde” e nutrir sua psique, substituindo medos e ataques de pânico por autoconfiança e motivação.

O QUE HÁ PARA FAZER?

Nada difícil: Yourly atuará como um planejador que o guiará pelo caminho correto passo a passo.

Você estará no controle total de seu peso e do estado calmo de sua psique por meio de exercícios regulares, meditações e hábitos alimentares saudáveis. Você não ficará mais angustiado com a dieta e a perda de peso.

Deixe-nos usar seu estado atual, do jeito que você é hoje – como ponto de partida com Yourly.

Complete nível após nível nas direções que você selecionar, realizando tarefas simples, e você conseguirá substituir os maus hábitos pelos saudáveis.

QUAIS SÃO AS DIREÇÕES?

Há uma direção disponível agora que é: “Uma boa noite de sono”. Você deve esquecer o significado da frase “não consigo adormecer” de uma vez por todas, uma vez que seus padrões saudáveis ​​de sono sejam restaurados.

Novas direções em breve são:

- Hábitos alimentares saudáveis

- Maior produtividade

– Aptidão física

- Superando vícios

- Saúde mental

Aqui estão algumas palavras da equipe de desenvolvedores e cientistas do Doctis envolvidos: “Ao trabalhar neste aplicativo, realizamos uma pesquisa com muitos indivíduos que falharam na substituição de hábitos, estabelecendo uma rotina diária bem equilibrada sem ficar preso na rotina, antes . Independentemente do método que eles usaram, eles ainda se debateram para viver uma vida saudável e produtiva. Trabalhamos para ajudá-lo a evitar parar quando estiver no meio do caminho. Para ajudá-lo a encontrar dentro de si todos os recursos necessários para usar todo o seu potencial para seguir em frente. Para alcançar seus objetivos pessoais reais. Não os falsos que parecem ser forçados a você pela assim chamada sociedade.