انواع الشوكلاته

巧克力是世界上最受欢迎的食物之一，因为许多人都热衷于每天吃它，尤其是在它存在许多不同类型的情况下。

但由于并非所有类型的巧克力都具有相同的营养价值，健康和营养专家总是建议选择无糖的健康巧克力。

专家解释说，含有糖分的巧克力被认为是无用的，因为它应该被可可代替，并指出有用的巧克力是那些不含不必要化合物的巧克力，例如增味剂和增味剂等。

根据营养学家的说法，健康的黑巧克力应该只含有可可豆粉，而不含增味剂或糖。

对于他们推荐的巧克力种类，专家建议选择含有天然甜味剂的巧克力，如枣子或蜂蜜，因为这样更健康、更美味；他们还建议牛奶巧克力爱好者用黑巧克力代替。

除此之外，健康和营养专家警告不要食用含有干果的健康巧克力，因为他们说大多数这些类型的成分中都含有糖替代品和乳化剂，因此他们不建议不要食用这些类型。

关于黑巧克力，之前的一项医学研究表明，每天吃一定量的黑巧克力有助于在短时间内降低血压。