স্তন ঝুলে পড়ার কারণ ও প্রতিকার

女性的乳房由各种脂肪组织和分泌乳汁的腺体组成。自然柔软的组织和腺体被皮肤覆盖。一种叫做弹性蛋白的蛋白质的存在也是一个因素。但如果这种柔韧性对皮肤施加压力，乳房就会下垂。

此外，突然举重会导致乳房下垂。当重量增加时，乳房的皮肤也会被拉伸。为了保持平衡的体重，我们需要均衡的饮食和运动，这样女性乳房的皮肤就不会变得不必要的紧绷。

减肥之后会感到疲倦和持续疲倦。突然想减肥并不能带来好的结果。逐渐改变你的饮食计划，而不是突然开始一个困难的饮食计划，吃营养均衡的饮食，运动时穿合身的胸罩，将有助于保持乳房的平衡形状。