Baby Lullaby
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关于Baby Lullaby
67白噪声和94轻松的音乐(免费)
67白噪声和94放松音乐(免费)。
你可以在16个不同的页面下载它们,如For Infant(白噪声),Natural,Nursery,Lullaby,Mozart,Classical。
白噪声使新生儿感觉像在子宫里。
所以,它使他们舒适,放松,睡觉。
敏感的成年人在听白噪声和音乐盒/古典音乐时也会感到放松。
“白噪声”
三分之一的美国人口的睡眠时间低于建议的7至9小时,这可能直接导致心血管疾病,糖尿病,思维障碍和心理健康问题。近年来已经显示出有希望的与睡眠相关的疾病和促进安宁睡眠的一种方法是使用称为白噪声的某些声音和声音频率。
白噪声是一种稳定的,电子产生的信号,可以使用人类能够听到的每个频率的均衡量来消除刺激性或不需要的声音,从20 Hz的低频到20 kHz的高频。有时候也称为白色声音,真正的白噪声是一致的嘶嘶声,就像收听从收音机发出的静电一样,这些收音机在电视台之间调谐,或者在播出时间后留在电视频道上。
白噪声虽然在技术上是用词不当,但也被用来描述连续的背景声音,这些声音更准确地称为粉红噪声,其中许多可以被证明可以产生镇静效果。纯白噪声是一种有些刺耳的声音,而不是粉红色的噪音,它具有更深沉的声音和更低音调的嘶嘶声。粉红噪声的例子包括令人愉悦的自然声音的数字娱乐,例如缓缓流动的溪流,落在屋顶上的软雨,通过树木吹沙的风或在岸边冲浪拍打。某些机械声音也可以放松心灵,例如从飞机内部听到的空调的嗡嗡声,风扇的嗡嗡声或喷气发动机的无人机。许多人发现这些粉红色的噪音声音在促进睡眠方面比纯白噪声的更苛刻的音调更有价值。
即使你睡着了,你的大脑也在不停地扫描和聆听声音。如果它太安静,不需要的噪音,如水龙头滴水或警笛可以打断你的睡眠。白噪声可以在很宽的频率范围内产生声音,掩盖这些噪音干扰,因此您不仅可以入睡,还可以保持睡眠状态。
•通过阻止分心来帮助您入睡
•放松并减轻压力
•安抚挑剔和哭闹的婴儿
•舒缓头痛和偏头痛
•面具耳鸣(耳鸣)
如果您有任何疑问或意见,请联系[email protected]。
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