Buddo: Медитация и осознанност
Maria Kulakova
2021年11月03日
关于Buddo: Медитация и осознанност
俄语冥想课程
Buddo将以优质的方式改变您的生活。在使用该应用程序的几天之内,您将感觉到锻炼的第一效,并且在精通课程时,您将停止对瞬时刺激做出反应,提高意识,学会集中注意力,缓解压力,更好地放松和入睡。
Buddo将帮助您掌握一种冥想技巧,即使您不使用该应用程序,也可以将其应用到日常生活中。
-一切在这里如何运作-
Buddo有几个主题课程:
- 基本
-压力
-关系
-焦虑
-睡觉
-幸福
-重点
- 自我评估
-怀孕
-依赖
-口吃
- 为孩子
-每日冥想
-专业版
另外还有一个单独的“理论”部分,其中发表了有关冥想和正念的重要且有用的文章。本节旨在通过更深的理论部分来补充常规练习。
在主题课程中,有多个级别,每个级别包含10课。您在听课时会打开课程。例如,要打开第2课,您必须首先听第1课,依此类推。
为了从运动中获得适当的效果,您首先需要掌握冥想的技巧。这并不难,为此,我们开设了基础课程,我们要求您首先参加。至少,在继续学习其他部分之前,请先完成基础课程的前10课。
应用程序的免费版本始终提供基础课程的前10课。所有其他课程和课程都有付费版本。
除课程和理论外,该应用程序还包括:
-不同场合的单人冥想
-选择冥想时间10/15/20分钟(“基础”课程的1级除外)
-暂停和倒带冥想的能力
-设置冥想提醒以养成健康的习惯
-您的冥想统计
-能够下载冥想以离线收听的冥想
欢迎来到正念,安宁与和平的世界。
我们的网站:https://buddo.io/
最新版本1.46的更新日志
Last updated on 2021年11月03日
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Buddo: Медитация и осознанност APK信息
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Buddo: Медитация и осознанност历史版本
Buddo: Медитация и осознанност 1.46
10.0 MB2021年11月03日
Buddo: Медитация и осознанност 1.45
10.1 MB2021年03月09日
Buddo: Медитация и осознанност 1.44
10.1 MB2021年02月18日
Buddo: Медитация и осознанност 1.43
10.1 MB2021年02月11日
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