Dietas para muscular

此应用程序将通过在您选择的5种饮食中指明今天和以后几天的菜单来帮助您遵循饮食，它还会为您提供包含饮食所需成分的购物清单，并且可以节省您的饮食在图表上权重，以查看您的发展，激励自己并与朋友分享。您还可以计算理想体重，体重指数（BMI），每日能量（卡路里）消耗和蛋白质消耗。

该应用程序还包括一个理论部分，该部分将为您提供一些基本概念，您需要选择最适合自己新陈代谢和目标的饮食。

此应用程序有20多个饮食计划来获取肌肉并免费定义肌肉。您可以根据自己的特点选择自己喜欢的一种。

使用“肌肉饮食”，您将可以从西班牙语的多种免费饮食中进行选择，这些饮食的持续时间和特征不同，能量摄入量不同，蛋白质摄入量不同，饮食增肌，饮食减脂从而定义了肌肉...

为什么要“肌肉饮食”？

-它是完全免费的，包含各种持续时间和特征不同的饮食，您可以根据自己的目标和新陈代谢选择哪种饮食或哪种饮食

-这是西班牙文

-更新了新的饮食计划。

-饮食说明：当您选择要遵循的饮食时，您将能够看到每种饮食的说明，体重以及所有菜单所能减轻的体重。

-体重变化图表：如果您定期节省体重，则可以在图表中查看您的体重变化。

-与朋友交流：您可以分享自己遵循的饮食和体重变化。

-用餐时间通知。

-理想体重，BMI，理想蛋白质摄入量和卡路里消耗量的计算器