แอปพลิเคชั่นที่ดีที่สุดในการติดตามอาหารเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อหรือกำหนดกล้ามเนื้อ
แอปพลิเคชั่นนี้จะช่วยให้คุณติดตามอาหารโดยระบุเมนูของคุณสำหรับวันนี้และวันต่อ ๆ ไปในอาหาร 5 มื้อที่คุณเลือกนอกจากนี้ยังให้รายการช้อปปิ้งพร้อมส่วนผสมที่คุณต้องการสำหรับอาหารของคุณและคุณสามารถบันทึก ให้น้ำหนักกับกราฟเพื่อดูวิวัฒนาการของคุณกระตุ้นตัวเองและแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ คุณยังสามารถคำนวณน้ำหนักในอุดมคติดัชนีมวลกาย (BMI) การบริโภคพลังงาน (แคลอรี่) ในแต่ละวันและการบริโภคโปรตีนของคุณ
แอปพลิเคชั่นนี้ยังมีส่วนทฤษฎีที่จะให้แนวคิดพื้นฐานบางประการแก่คุณว่าคุณจะต้องเลือกอาหารที่เหมาะสมกับการเผาผลาญและเป้าหมายของคุณมากที่สุด
แอปพลิเคชั่นนี้มีแผนอาหารมากกว่า 20 แผนเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและกำหนดได้ฟรี คุณสามารถเลือกสิ่งที่คุณต้องการได้ตามลักษณะของคุณ ... "อาหารเพื่อกล้าม",
ด้วย "อาหารเพื่อกล้าม" คุณจะสามารถเลือกรับประทานอาหารฟรีในภาษาสเปนได้หลากหลายระยะเวลาและลักษณะที่แตกต่างกันการบริโภคพลังงานที่แตกต่างกันการบริโภคโปรตีนที่แตกต่างกันการรับประทานอาหารเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อการลดไขมันและกำหนดกล้ามเนื้อ ...
ทำไมต้อง "Muscle Diets"?
- ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ ทั้งสิ้นและมีอาหารที่หลากหลายในช่วงเวลาและลักษณะที่แตกต่างกันซึ่งคุณสามารถเลือกได้ว่าต้องการทำตามเป้าหมายและการเผาผลาญของคุณ
- เป็นภาษาสเปน
- มีการปรับปรุงแผนอาหารใหม่
- คำอธิบายของอาหาร: เมื่อคุณเลือกอาหารที่คุณต้องการติดตามคุณจะสามารถดูคำอธิบายของอาหารแต่ละชนิดน้ำหนักที่คุณจะสามารถลดได้พร้อมกับพวกเขาและเมนูทั้งหมดของพวกเขา
- กราฟวิวัฒนาการของน้ำหนักของคุณ: หากคุณบันทึกน้ำหนักเป็นระยะคุณจะสามารถเห็นวิวัฒนาการของคุณในรูปแบบกราฟ
- การสื่อสารกับเพื่อนของคุณ: คุณสามารถแบ่งปันอาหารที่คุณกำลังติดตามและวิวัฒนาการของน้ำหนักของคุณ
- การแจ้งเตือนเวลารับประทานอาหาร
- เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ BMI ปริมาณโปรตีนในอุดมคติและแคลอรี่ที่บริโภค