Fitero: Gym Workout Tracker

Fitero 是一款专为关键时刻打造的健身训练追踪器：在组间休息的几秒钟内，您可以轻松记录重量、查看下一个目标重量并开始休息——无需费力地操作应用程序。

打开 Fitero，今天的训练计划已显示在屏幕上。

按照您的训练计划进行，只需轻点几下即可记录每组动作，全屏休息计时器会帮您倒计时回到杠铃，并在训练结束后回顾您的训练情况。所有功能均优先离线运行，因此即使健身房信号弱，您的训练记录也不会中断。

为什么举重爱好者选择 Fitero

💪今日训练计划就在主屏幕上，轻点一下即可开始

💪专为速度打造的组数记录：重量、次数、完成

💪全屏休息计时器，同时显示下一组和目标负重

💪多周训练计划，每周安排清晰易懂

💪可重复使用的训练计划，一次创建，持续数月

💪超过 1300 个动作，涵盖力量训练、健身房训练和自重训练

💪完整的训练历史记录，包含训练总结和组间详情

💪训练分析：进度图表、预估 1RM、个人记录和目标

💪身体测量追踪，助您超越杠铃训练的极限

💪离线优先存储，可选账户云同步

💪深色、浅色和粉色主题

规划训练周：

构建跨越数周的结构化训练计划，并将训练内容分配到各个训练环节每天，让主屏幕告诉你接下来的训练计划。每周的进度条会显示已完成的训练、今日的训练以及即将到来的训练——确保计划不会受到现实生活的影响。

无需离开杠铃即可记录训练

在训练过程中，Fitero 不会干扰你的训练。每个动作都会以清晰的线条显示组数、重量和次数；完成一组后，休息计时器会自动启动。计时器会将下一组的训练计划显示在你眼前，让你在休息时间专注于恢复，而不是滚动屏幕。

查看你的训练成果

每次训练结束后，训练记录都会保存在你的训练历史中，包括训练时长、训练量和每组训练的记录。训练分析功能会将这些训练记录转化为趋势图、预估的 1RM、个人记录以及你实现目标的进度。添加身体测量数据，追踪杠铃无法显示的体型变化。

你的数据始终属于你

Fitero 首先将训练数据存储在你的设备上。你可以完全离线训练，然后使用可选的基于账户的云同步功能，将训练、训练计划、训练方案和测量数据备份到不同的设备。您可以随时将完整的训练记录导出为 CSV 电子表格。如果您选择离开，删除帐户也会同时删除您的云端数据。

专为真实训练而生

无论您是第一次进行训练计划还是第十五次减脂，Fitero 都能满足您的需求：它集健身日志、训练计划、休息计时器和力量训练进度追踪器于一体，所有功能都集中在一个应用程序中。

Fitero 不提供医疗建议。请根据自身能力进行训练，并在需要时咨询合格的专业人士。