Fitero: Gym Workout Tracker

Fitero — это приложение для отслеживания тренировок в спортзале, созданное для важных моментов: секунд между подходами, когда вы хотите записать вес, проверить следующую цель и начать отдых — без необходимости возиться с приложением.

Откройте Fitero, и сегодняшняя тренировка уже будет на экране.

Следуйте своей программе, записывайте каждый подход в пару касаний, пусть полноэкранный таймер отдыха отсчитает время до достижения штанги, и просмотрите результаты после завершения тренировки. Все работает в автономном режиме, поэтому слабый сигнал в спортзале никогда не помешает вашему журналу тренировок.

ПОЧЕМУ ТЯЖЕЛОИНИ ВЫБИРАЮТ FITERO

💪Тренировка на сегодня на главном экране, запуск одним касанием

💪Быстрое ведение журнала подходов: вес, повторения, готово

💪Полноэкранный таймер отдыха с отображением следующего подхода и целевой нагрузки

💪Многонедельные тренировочные программы с еженедельным расписанием, которому вы действительно можете следовать

💪Многоразовые тренировочные программы, которые вы создаете один раз и используете в течение нескольких месяцев

💪Библиотека из более чем 1300 упражнений для силовых тренировок, тренировок в тренажерном зале и тренировок с собственным весом

💪Полная история тренировок с обзорами сессий и подробным описанием каждого подхода

💪Аналитика упражнений: графики прогресса, расчетный 1ПМ, личные рекорды и цели

💪Отслеживание параметров тела для прогресса за пределами штанги

💪Автономное хранилище с дополнительной синхронизацией учетной записи в облаке

💪Темная, светлая и розовая темы оформления

ПЛАНИРУЙТЕ ТРЕНИРОВОЧНУЮ НЕДЕЛЮ:

Создайте структурированную программу, которая План тренировок охватывает недели, назначает тренировки на тренировочные дни, а главный экран подскажет, что будет дальше. Еженедельная сводка показывает, что уже сделано, что запланировано на сегодня и что будет дальше — таким образом, план тренировок остается актуальным и в реальной жизни.

ВЕДИТЕ ТРЕНИНГ, НЕ ОТХОДЯ ОТ СТЕНДА

Во время тренировки Fitero не мешает. Для каждого упражнения отображаются подходы, вес и количество повторений в аккуратных строках; завершение подхода автоматически запускает таймер отдыха. Таймер постоянно показывает вам следующий подход, поэтому вы тратите время на восстановление, а не на прокрутку.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ДОСТИЖЕНИЯ

Каждая завершенная тренировка попадает в вашу историю с указанием продолжительности, объема и результатов по каждому подходу. Аналитика упражнений превращает эти тренировки в графики трендов, расчетный 1ПМ, личные рекорды и прогресс в достижении ваших целей. Добавьте измерения тела, чтобы отслеживать изменения, которые не может показать штанга.

ВАШИ ДАННЫЕ ОСТАЮТСЯ ВАШИМИ

Fitero сначала хранит данные о тренировках на вашем устройстве. Тренируйтесь полностью в автономном режиме, а затем используйте дополнительную облачную синхронизацию на основе учетной записи для резервного копирования тренировок, программ, упражнений и измерений на разных устройствах. Экспортируйте всю историю тренировок в виде CSV-таблицы в любое время, и если вы когда-либо покинете систему, удаление вашей учетной записи приведет к удалению ваших облачных данных вместе с ней.

СОЗДАНО ДЛЯ РЕАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК

Независимо от того, выполняете ли вы свою первую программу или пятнадцатую, Fitero работает как простой журнал тренировок, планировщик тренировок, таймер отдыха и трекер прогресса в силовых тренировках — все в одном специализированном приложении.

Fitero не предоставляет медицинских консультаций. Тренируйтесь в пределах своих возможностей и при необходимости консультируйтесь с квалифицированным специалистом.