Nutrition Explorer

Nutrition Explorer 允许您创建一个膳食计划器，其中包含您从超过 8750 种食物的选择列表中选择的食物。您还可以通过关键字搜索和使用逻辑内容过滤器（基于营养效力值）找到食物。或者，您可以添加一些基本的用户资料信息，提供性别（女性的怀孕状态）和年龄，以获得每个家庭成员的特定饮食要求。添加了一个帮助按钮，以提供一个简单的 Tab by Tab 浏览应用程序功能。

将年龄和性别参数值添加到您的个人资料后，它可以更精确地计算应用数据中可用的 38 种维生素、矿物质和常量营养素的建议每日摄入量 (RDA) 和上限 (UL)。例如，5 岁以下男孩的饮食需求与成人有很大不同。具体来说，怀孕女性的饮食要求存在差异（即检查铁饼图）。

它还提供体重指数（BMI-for-age）和宏观营养素分析（来自蛋白质、碳水化合物、糖和脂肪等的卡路里），以及 RDA 和营养成分堆积条形图和数据表结果饮食中的食物。食物清单中的每一项都可以从标准营养成分信息中详细显示（包括每种维生素和矿物质的每日摄入量百分比 %DV）。它还提供了每种维生素和矿物质的一些基本饼图，以及它们对您饮食中所有食物的分解。可以设置饮食中每种食物的份量以提供更准确的计算。

在应用程序开发的这一点上，饮食中的所有食物都来自美国农业部国家营养数据库（约 8750 项）确定的食物。

美国农业部国家营养数据库参考：

美国农业部农业研究服务部。 2016. 美国农业部国家营养标准参考数据库，发布。营养数据实验室主页，http://www.ars.usda.gov/nutrientdata

FDC SR 数据库资源

https://www.ars.usda.gov/northeast-area/beltsville-md-bhnrc/beltsville-human-nutrition-research-center/methods-and-application-of-food-composition-laboratory/mafcl-site-页面/数据库资源/

WebMD 的补救措施和补充数据参考

（带有指向其查询结果的应用内链接）应用程序中的数据大致来自 WebMD。

https://www.webmd.com/vitamins/index

标准免责声明：

Nutrition Explorer 是营养需求的基本指南。始终使用您的医生和/或向您的医疗保健提供者咨询可能影响任何现有医疗状况或您当前健康状况的饮食变化。

隐私：

您的个人资料数据或饮食不会被传输或共享。只有少数几个项目是可选的（年龄/性别/怀孕状态）以获得准确的 RDA 估计。如果没有提供个人资料数据，则 RDA 是根据一般 2000 卡路里的每日需求量计算的。