Nutrition Explorer

Nutrition Explorer memungkinkan Anda membuat perencana makanan yang terdiri dari item makanan yang Anda pilih dari daftar pilihan lebih dari 8750 item makanan. Anda juga dapat menemukan makanan dengan pencarian kata kunci dan menggunakan filter konten logis (berdasarkan nilai potensi nutrisi). Opsional, Anda dapat menambahkan beberapa informasi profil pengguna dasar yang memberikan jenis kelamin (keadaan kehamilan untuk wanita), dan usia untuk mendapatkan persyaratan diet khusus untuk setiap anggota keluarga Anda. Tombol Bantuan telah ditambahkan untuk menyediakan Tab demi Tab yang sederhana melalui fungsionalitas aplikasi.

Ketika nilai parameter usia dan jenis kelamin ditambahkan ke profil Anda, ini memberikan perhitungan yang lebih tepat dari tunjangan harian yang direkomendasikan (RDA) dan Batas Atas (UL) untuk 38 vitamin, mineral, dan nutrisi makro yang tersedia dalam data aplikasi. Misalnya, kebutuhan makanan anak laki-laki di bawah usia 5 tahun sangat berbeda dengan orang dewasa. Dan secara khusus, ada perbedaan dalam persyaratan diet untuk wanita yang sedang hamil (yaitu, periksa diagram lingkaran besi).

Ini juga menyediakan Indeks Massa Tubuh (BMI-untuk-usia), dan analisis Nutrisi Makro (Kalori dari Protein, Karbohidrat, Gula, dan Lemak, dll.), Dan grafik batang bertumpuk RDA dan Fakta Gizi dan hasil tabel data untuk semua makanan dalam diet Anda. Setiap item dalam daftar makanan dapat ditampilkan secara rinci dari informasi Fakta Gizi standar (termasuk persentase Nilai Harian %DV untuk setiap vitamin dan mineral). Ini juga menyediakan beberapa diagram lingkaran dasar dari setiap vitamin dan mineral dengan rincian semua makanan dalam diet Anda. Ukuran porsi setiap item makanan dalam diet dapat diatur untuk memberikan perhitungan yang lebih akurat.

Pada titik ini dalam pengembangan aplikasi, semua item makanan dalam diet berasal dari makanan yang diidentifikasi oleh Database Nutrisi Nasional USDA (~8750 item).

Referensi Database Nutrisi Nasional USDA:

Departemen Pertanian AS, Layanan Penelitian Pertanian. 2016. Database Nutrisi Nasional USDA untuk Referensi Standar, Rilis. Laman Beranda Laboratorium Data Nutrisi, http://www.ars.usda.gov/nutrientdata

Sumber Daya Basis Data SR FDC

https://www.ars.usda.gov/northeast-area/beltsville-md-bhnrc/beltsville-human-nutrition-research-center/methods-and-application-of-food-composition-laboratory/mafcl-site- halaman/sumber-database/

Solusi dan Referensi Data Tambahan oleh WebMD

(dengan tautan dalam aplikasi ke hasil kueri mereka) Data dalam aplikasi bersumber secara bebas dari WebMD.

https://www.webmd.com/vitamins/index

Penafian Standar:

Nutrition Explorer adalah panduan dasar untuk kebutuhan nutrisi. Selalu hubungi dokter Anda dan/atau tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda mengenai perubahan pola makan yang dapat memengaruhi kondisi medis yang ada atau kondisi kesehatan Anda saat ini.

Pribadi:

Tidak ada data profil pribadi atau diet Anda yang dikirimkan atau dibagikan. Hanya beberapa item profil yang secara opsional diperlukan (usia/jenis kelamin/status kehamilan) untuk mendapatkan estimasi RDA yang akurat. Jika tidak ada data profil yang diberikan, RDA dihitung berdasarkan kebutuhan harian 2000 kalori generik.