Phone Detox: Limit Screen Time

您是否正在寻找一款可以减少屏幕时间的应用程序？

您想知道您在手机上花费了多少时间吗？

您想专注于生活、限制屏幕时间、与家人共度美好时光或完成重要任务吗？

如果是，那么手机排毒：限制屏幕时间就是您的最佳选择！它是最好的时间跟踪应用程序之一，可以帮助您提高注意力并消除干扰。了解您的使用时间和应用程序，以戒除手机成瘾。

手机排毒简介：限制屏幕时间

首先，我们热烈欢迎所有 Android 设备用户使用分心拦截器和工作时间跟踪应用程序，该应用程序可跟踪应用程序的使用时间和屏幕时间，以开始正念之旅。摆脱干扰警报，保持专注，全神贯注地度过美好时光。

Phone Detox 是一款自我控制应用程序，可帮助您重新获得生活的平衡和注意力，并重新掌控您的数字生活。它是一款时间跟踪应用程序，可以跟踪您的使用时间，减少您的手机成瘾，帮助您限制屏幕时间，并让您进行正念练习。 Phone Detox 不仅限于通过提供屏外功能来设置使用时间界限；它还可以帮助您获得正确的正念指南，以提高注意力和自我意识。

✪ 减少看屏幕时间，戒除手机成瘾

✪ 摆脱沉迷的生活，重新发现专注的乐趣

✪ 减轻压力，摆脱焦虑和干扰，保持专注，享受无压力的生活！

无论您是在寻找数字健康应用程序来重新控制您的数字生活，想要下载时间跟踪器来了解您的日常使用时间，还是想要进行纯粹的正念冥想以摆脱手机成瘾，手机排毒：限制屏幕时间已满足您的要求！告别在屏幕上花几个小时的时间，重新发现生活中的乐趣，享受与家人在一起的美好时光。提高正念和自我意识，全神贯注地执行重要任务。

手机排毒如何运作？

1. 在您的移动设备上安装 Phone Detox

2. 开始 3 天免费试用，然后切换到高级版本

3. 提供访问所有功能所需的所有权限

4. 给出使用特定应用程序的正当理由并跟踪您的使用时间

5. 它的工作原理类似于时间跟踪应用程序，您可以跟踪应用程序的使用原因以及使用时间。保持专注，远离干扰，不受任何限制！

手机排毒的主要特点：限制屏幕时间

✪ 此屏外应用程序的直观用户界面

✪ 摆脱毒瘾，度过美好时光，保持专注

✪ 减少看屏幕时间、限制手机使用并提高注意力

✪ 获得纯粹的正念技巧来提高对手机成瘾的自我意识

✪ 进行不同的练习以改善潜意识和心理健康

✪ 获取适当的警报以防止无意识地滚动、减少使用时间并促进任务专注！

✪ 与家人共度美好时光，提高正念并摆脱干扰。

✪ Phone Detox 不会出售或分享任何个人数据，并且有科学原理支持

你还在等什么？下载手机排毒：限制屏幕时间并享受它作为最佳时间限制应用程序，以增强自我控制，跟踪数据使用时间，并提高屏幕时间控制和注意力。

有关手机排毒的免责声明：限制屏幕时间

我们尊重官方数字健康应用程序的商标，并且我们不打算在我们的应用程序中使用他们的任何信息。此外，我们不会出售或共享用户的任何个人或非个人数据，并且我们会采取措施保护他们的数据！

隐私和政策：https://phone-detox-minimal-launcher.firebaseapp.com/privacy_policy.html

引用：国家医学图书馆 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5114878/