Relax, Meditate & Sleep

Relaxio：通往放松、正念和深度睡眠的道路

您是否感到压力、焦虑或难以入睡？

Relaxio 是您享受和平与安宁的庇护所。我们的应用程序提供精选资源，旨在帮助您放松身心、找到焦点并培养更快乐、更健康的心态。

最佳放松功能：

冥想提醒：使用可自定义的提醒来保持正念练习的正轨。

睡眠定时器：随着音景和旋律自动消失，轻松进入睡眠状态。

环境声音和旋律：探索庞大的高品质声音库，以促进放松和改善睡眠。

舒缓的视频和图像：通过令人平静的视觉效果找到平静，激发平静。

呼吸练习：掌握用于减轻压力和内心平静的正念呼吸技巧。

体验 Relaxio 的好处：

缓解压力和焦虑：消除紧张和担忧。

深度、恢复性睡眠：实现宁静的夜晚，醒来时感觉神清气爽。

提高注意力和集中力：提高您的思维清晰度。

增强正念：练习活在当下。

增强幸福感：培养快乐和幸福感。

超越放松：解锁自我提升

Relaxio 通过以下工具支持您的整体发展：

* 慈爱与宽恕

* 不带偏见的意识

* 日常生活中的正念（工作、大学、散步等）

音乐来源：我们确保来自 bensound.com、premiumbeats.com 和 mixkit.co/free-stock-music/ 的音乐的质量和适当的许可

下载Relaxio，立即开始您的宁静之旅！