Relax, Meditate & Sleep

Relaxio: 휴식, 마음챙김, 깊은 수면을 향한 길

스트레스를 받거나, 불안하거나, 잠들기 힘들고 있습니까?

Relaxio는 평화와 평온을 위한 안식처입니다. 우리 앱은 긴장을 풀고, 집중력을 찾고, 더 행복하고 건강한 사고방식을 기르는 데 도움이 되도록 선별된 리소스를 제공합니다.

최적의 휴식을 위한 기능:

명상 알림: 맞춤설정 가능한 알림을 사용하여 마음챙김 연습을 계속하세요.

수면 타이머: 소리와 멜로디가 자동으로 사라지면서 쉽게 잠에 들 수 있습니다.

주변 소리 및 멜로디: 휴식과 더 나은 수면을 촉진하는 최고 품질의 사운드로 구성된 방대한 라이브러리를 탐색하세요.

마음을 안정시키는 동영상 및 이미지: 평온함을 주는 차분한 영상으로 마음의 안정을 찾으세요.

호흡 운동: 스트레스 감소와 내면의 평온을 위한 마음챙김 호흡 기술을 익히세요.

Relaxio의 이점을 경험해 보세요:

스트레스 및 불안 해소: 긴장과 걱정을 해소해 보세요.

깊고 회복력이 있는 수면: 편안한 밤을 보내고 상쾌한 기분으로 일어나세요.

향상된 집중력: 정신적 명료함을 강화하세요.

강화된 마음챙김: 현재에 집중하는 연습을 하세요.

행복 증진: 기쁨과 행복감을 키우세요.

휴식 그 이상: 자기 개선 잠금 해제

Relaxio는 다음 도구를 통해 전반적인 성장을 지원합니다.

* 사랑의 친절과 용서

* 비판단적 인식

* 일상생활(직장, 대학, 산책 등)에서의 마음챙김

음악 소스: bensound.com, premiumbeats.com 및 mixkit.co/free-stock-music/의 음악에 대한 품질과 적절한 라이선스를 보장합니다.

오늘 Relaxio를 다운로드하고 평온함을 향한 여정을 시작하세요!