Swexfit PRO: Training Planner

与 Swexfit 一起专业进入健身世界。您需要的一切都在等着您。

在 SWEXFIT PRO 中选择您的训练方式！

#1 对于那些在健身时需要专业指导的人，

您的 24 周个人计划：

-> 我们从解决测试开始，然后我们根据您的水平和目标为您准备一个 24 周的个人计划。

-> 在这个计划中，我们根据目标区域每 2 周更新一次为您准备的练习，用不同的练习刺激相同的肌肉区域。

-> 我们为您开发了有用的工具来跟踪您的进度。

-> 您可以每周跟踪您个人计划的进度。您还可以使用我们为您开发的小部件，您可以将它们添加到您的主屏幕！

#2 对于那些想制定自己的健身计划的人，

在练习室免费！

-> 在运动工作室中，您可以分三步计划自己的锻炼。

-> 第 1 步：选择您要创建锻炼的区域。

-> 第 2 步：根据您的设备确定您过滤的练习的组数和重复次数，并将它们添加到您的列表中。

-> 第 3 步：根据需要将锻炼添加到接下来的几周。你自由了！

-> 如果您愿意，我们会向您发送计划锻炼的通知提醒。

专业锻炼播放器

-> 选择锻炼前您希望在两组之间休息多少秒。

-> 开始锻炼，您设置的计时器将启动。查看完成每组需要多少秒。

-> 在您休息期间，如果您愿意，请关闭您的设备并将其放在一边，我们会在您的休息时间结束时向您发送通知！

-> 当您完成所有练习和练习后，我们将带您进入结果页面。

-> 在结果页面上，我们以易于查看和分析的方式为您提供有关锻炼的所有统计数据

床边指南旁的 Swexfit 博客

-> 这是找出您不知道的地方或您知道的错误的地方。

-> 在 Swexfit 博客上，您可以轻松地在不同的博客文章中找到有用的信息！

-> 借助您将在此处获得的信息，您可以更自信、更高效地实现目标。

-> 凭借其分类结构，我们没有忘记现成的锻炼，所有这些都在 Swexfit BLOG 等着你。

跟踪您的肌肉图！

-> 您上次针对哪个区域进行了哪些培训？我们开发了一张肌肉图，可以为您提供答案。

-> 转到您的肌肉图。查看您为最近受过训练的区域做了哪些练习以及何时进行。

-> 轻松追踪您的肌肉生长。就是这么简单！

定期记录您的身体测量值！

-> 我们开发了一个模块，您可以在其中轻松记录您的身体测量值。

-> 选择您想要的区域并记录您的身体测量值。

我们没有忘记宏量营养素追踪的专业人士！

-> 我们开发了一个模块来跟踪您需要注意的 3 种宏量营养素和水，以便在健身时获得有效的结果。

-> 蛋白质、碳水化合物、脂肪和水。这些对你来说很重要，你需要做的就是记录你一天的消耗量。

-> 通过图表轻松跟踪大量营养素，您可以在其中查看最近 30 条记录并轻松解读它们！

订阅和支付

swexfit 提供可续订订阅以将应用程序用作 PRO。其中一些订阅有 3 或 7 天的试用期。付款将在确认购买时从您的 iTunes 帐户中扣除。除非在当前期间结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。帐户将在付款期结束前 24 小时内收取续订费用。购买后，您可以随时在您的帐户设置中管理或关闭自动续订。

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