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可在安卓获取TABATA Plus的历史版本
Tabata锻炼点播。带有田workout定时器和音乐的在家锻炼。
TABATA +按需锻炼。跟着您可以随时随地进行的100多种功能性在家锻炼。由世界一流的Tabata运动员/教练带领的视频,并由Tabata Songs的音乐播放。今天尝试一下!
每种锻炼均具有内置的tabata计时器和为配合这些锻炼的不同HIIT间隔而专门创建的tabata音乐。
TABATA PLUS
-100+ Tabata和HIIT锻炼
-免费的Tabata计时器
-4-分钟至30分钟的锻炼选项
-随时随地
-每周都有新锻炼
-Tabata HIIT锻炼与挑战
-通过选择以下选项进行筛选:锻炼长度,肌肉群,设备等。
定制锻炼
根据以下内容过滤并从100多个锻炼中进行选择:
-锻炼时间(4分钟至20分钟以上)
-设备(哑铃,壶铃,体重,乐队等)
-肌肉群(上半身,下半身,核心,全身等)
-讲师
程式
遵循我们的4周Tabata培训计划之一,例如:
-Bodyweight(无需设备)
-哑铃
-壶铃
-一个哑铃切丝
-电阻带
新的锻炼每星期发布一次
我们一直在增加新的锻炼,挑战和奖励内容!
奖金内容
-营养
-培训建议
-与培训师会面
-定期添加
音乐
TABATA SONGS提供的Tabata特定音乐。
“让音乐成为您的教练!”
田ATA计时器
只是在寻找Tabata计时器?从我们的众多计时器中选择一种,并免费使用!所有后续视频均带有我们的可视Tabata计时器。
什么是田ATA
-4分钟高强度间歇训练(HIIT)
-20秒的工作
-10秒休息
-8个间隔
我们的故事
自2011年创立TABATA SONGS以来,我们受到健身爱好者及其世界各地社区的热烈欢迎。从跑步者和CrossFit运动员到YMCA团体健身成员,从旋转运动到Bootcamps,来自89个国家/地区的教练和运动员一直在他们的家庭,健身房,户外和旅行探险中使用音乐。
到2020年,当我们的YouTube频道观看次数超过1亿时,我们很清楚地看到,我们的用户不仅希望我们能用音乐代替他们的tabata计时器,而且还希望他们能负担得起的,易于使用的锻炼。因此,TABATA PLUS诞生了!
要访问所有功能和内容,您可以按月或按年订阅TABATA Plus,并在应用程序内进行自动续订。*价格可能因地区而异,并且会在应用程序内购买之前确认。应用内订阅将在其周期结束时自动续订。
*所有付款都将通过您的Google帐户进行支付,并且可以在首次付款后通过“帐户设置”进行管理。订阅付款将自动续订,除非在当前周期结束前至少24小时取消激活。我们会在当前周期结束前至少24小时向您的帐户收取续订费用。免费试用的任何未使用部分将在付款后被没收。取消是通过禁用自动续订来实现的。
服务条款:https://app.tabataplus.com/tos
隐私政策:https://app.tabataplus.com/privacy
Last updated on 2023年06月20日
* Bug fixes
* Performance improvements
TABATA Plus
8.202.1 by Tabata Songs
2023年06月20日