TABATA Plus

تدريبات Tabata عند الطلب. التدريبات في المنزل مع توقيت وموسيقى تاباتا.

طباتا + تمارين عند الطلب. تابع مع أكثر من 100 تمرين وظيفي في المنزل يمكنك القيام به في أي مكان وفي أي وقت. مقاطع فيديو يقودها رياضي / مدربون من الطراز العالمي في تاباتا وتدعمها موسيقى من أغاني تاباتا. جربه اليوم!

يتميز كل تمرين بمؤقت tabata المدمج وموسيقى tabata التي تم إنشاؤها خصيصًا لمطابقة فترات HIIT المختلفة لهذه التدريبات.

طاباتا بلس

-100+ تمارين تاباتا و HIIT

-مجاني تاباتا الموقت

-4 دقيقة إلى 30 دقيقة من خيارات التمرين

- في أي مكان وفي أي وقت

- تدريبات جديدة كل أسبوع

-Tabata HIIT التدريبات والتحديات

-تصفية حسب الاختيار: طول التمرين ، مجموعة العضلات ، المعدات ، وأكثر من ذلك.

تمارين مخصصة

قم بالتصفية والاختيار من بين أكثر من 100 تمرين بناءً على:

-مدة التمرين (4 دقائق إلى 20 دقيقة +)

- المعدات (الدمبل ، أجراس الماء ، وزن الجسم ، العصابات والمزيد)

- مجموعة العضلات (الجزء العلوي من الجسم ، الجزء السفلي من الجسم ، القلب ، الجسم بالكامل ، إلخ)

-مدرب

البرامج

تابع مع أحد برامجنا التدريبية لمدة 4 أسابيع في Tabata ، مثل:

- وزن الجسم (لا حاجة لمعدات)

-اجراس صماء

-أجراس

-واحد الدمبل أجاد

- عصابات المقاومة

تم إطلاق التدريبات الجديدة كل أسبوع

نحن نضيف دائمًا تمارين وتحديات ومحتوى إضافي جديد!

محتوى المكافأة

-تغذية

- نصائح تدريبية

-قابل المدربين

- تمت إضافته بانتظام

موسيقى

موسيقى خاصة بتاباتا مقدمة من أغاني طاباتا.

"دع الموسيقى تكون مدربك!"

طاباتا تايمر

هل تبحث فقط عن جهاز توقيت تاباتا؟ اختر من بين العديد من أجهزة ضبط الوقت لدينا واستخدمها مجانًا! تتميز جميع مقاطع الفيديو اللاحقة بمؤقت تاباتا المرئي.

ما هو طباطة؟

-4 Minute High Intensive Interval Training (HIIT)

-20 ثانية عمل

-10 ثواني راحة

-8 فترات

قصتنا

منذ إنشاء أغاني طاباتا في عام 2011 ، تم الترحيب بنا بأذرع مفتوحة من قبل عشاق اللياقة البدنية ومجتمعاتهم في جميع أنحاء العالم. من العدائين والرياضيين في CrossFit إلى أعضاء مجموعة YMCA للياقة البدنية ، يستخدم Spinning إلى Bootcamps والمدربون والرياضيون في 89 دولة الموسيقى في منازلهم وصالات الألعاب الرياضية وفي الهواء الطلق وفي مغامرات السفر.

بحلول عام 2020 ، عندما تجاوزت قناتنا على YouTube 100 مليون مشاهدة ، أصبح من الواضح لنا أن مستخدمينا لم يكونوا فقط يبحثون إلينا عن الموسيقى لاستبدال مؤقت تاباتا الخاص بهم ، ولكن أيضًا للحصول على تدريبات ميسورة التكلفة ويمكن الوصول إليها ويمكنهم متابعتها. وهكذا ولدت طاباتا بلس!

للوصول إلى جميع الميزات والمحتوى ، يمكنك الاشتراك في TABATA Plus على أساس شهري أو سنوي من خلال اشتراك يتجدد تلقائيًا داخل التطبيق. * يمكن أن تختلف الأسعار حسب المنطقة وسيتم تأكيدها قبل الشراء في التطبيق. سيتم تجديد الاشتراكات داخل التطبيق تلقائيًا في نهاية الدورة.

* سيتم دفع جميع المدفوعات من خلال حساب Google الخاص بك ويمكن إدارتها ضمن إعدادات الحساب بعد الدفع الأولي. سيتم تجديد مدفوعات الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاء تنشيطها قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الدورة الحالية. سيتم فرض رسوم على حسابك للتجديد قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الدورة الحالية. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الإصدار التجريبي المجاني عند الدفع. يتم الإلغاء عن طريق تعطيل التجديد التلقائي.

شروط الخدمة: https://app.tabataplus.com/tos

سياسة الخصوصية: https://app.tabataplus.com/privacy