TABATA Plus

TABATA +按需鍛煉。跟著您可以隨時隨地進行的100多種功能性在家鍛煉。由世界一流的Tabata運動員/教練帶領的視頻，並由Tabata Songs的音樂播放。今天嘗試一下！

每種鍛煉均具有內置的tabata計時器和為配合這些鍛煉的不同HIIT間隔而專門創建的tabata音樂。

TABATA PLUS

-100+ Tabata和HIIT鍛煉

-免費的Tabata計時器

-4-分鐘至30分鐘的鍛煉選項

-隨時隨地

-每週都有新鍛煉

-Tabata HIIT鍛煉與挑戰

-通過選擇以下選項進行篩選：鍛煉長度，肌肉群，設備等。

定制鍛煉

根據以下內容過濾並從100多個鍛煉中進行選擇：

-鍛煉時間（4分鐘至20分鐘以上）

-設備（啞鈴，壺鈴，體重，樂隊等）

-肌肉群（上半身，下半身，核心，全身等）

-講師

程式

遵循我們的4週Tabata培訓計劃之一，例如：

-Bodyweight（無需設備）

-啞鈴

-壺鈴

-一個啞鈴切絲

-電阻帶

新的鍛煉每星期發布一次

我們一直在增加新的鍛煉，挑戰和獎勵內容！

獎金內容

-營養

-培訓建議

-與培訓師會面

-定期添加

音樂

TABATA SONGS提供的Tabata特定音樂。

“讓音樂成為您的教練！”

田ATA計時器

只是在尋找Tabata計時器？從我們的眾多計時器中選擇一種，並免費使用！所有後續視頻均帶有我們的可視Tabata計時器。

什麼是田ATA

-4分鐘高強度間歇訓練（HIIT）

-20秒的工作

-10秒休息

-8個間隔

我們的故事

自2011年創立TABATA SONGS以來，我們受到健身愛好者及其世界各地社區的熱烈歡迎。從跑步者和CrossFit運動員到YMCA團體健身成員，從旋轉運動到Bootcamps，來自89個國家/地區的教練和運動員一直在他們的家庭，健身房，戶外和旅行探險中使用音樂。

到2020年，當我們的YouTube頻道觀看次數超過1億時，我們很清楚地看到，我們的用戶不僅希望我們能用音樂代替他們的tabata計時器，而且還希望他們能負擔得起的，易於使用的鍛煉。因此，TABATA PLUS誕生了！

要訪問所有功能和內容，您可以按月或按年訂閱TABATA Plus，並在應用程序內進行自動續訂。*價格可能因地區而異，並且會在應用程序內購買之前確認。應用內訂閱將在其周期結束時自動續訂。

*所有付款都將通過您的Google帳戶進行支付，並且可以在首次付款後通過“帳戶設置”進行管理。訂閱付款將自動續訂，除非在當前週期結束前至少24小時取消激活。我們會在當前週期結束前至少24小時向您的帳戶收取續訂費用。免費試用的任何未使用部分將在付款後被沒收。取消是通過禁用自動續訂來實現的。

服務條款：https：//app.tabataplus.com/tos

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