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可在安卓获取VMA Test的历史版本
使用 Luc Léger 测试(穿梭测试)测量您的 vma
Luc Léger,多阶段体能测试 (MSFT),也称为哔声测试、哔声测试、PACER、FitnessGram PACER 测试或 20 m Shuttle Run Test (20 m SRT),是一种跑步测试,用于估计运动员的有氧能力(最大 V02)。
该测试要求参与者在标记的赛道保持时间内来回跑 20 米,并发出哔哔声。每分钟左右,下一个级别开始:哔声之间的时间变短;参与者必须跑得更快。如果参与者未能及时到达相关标记,他们将被警告
Last updated on 2023年09月24日
You can now set the target level to be higher, up to 25
Infinite mode arriving soon
VMA Test
(Beep test, PACER)1.0.1 by MrEliptik
2023年09月24日