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关于Women Who Lift Weights App
计划、辅导、结果...
借助领先的数据跟踪和分析工具以及专为女性开发的专业培训计划，变得更加强大。
要突出显示的功能包括
确切知道为获得最佳训练而在杠铃上施加的重量 (%1RM / RPE)
上传视频并分享
直接在应用程序中跟踪您的实际结果
直接在应用程序中观看练习演示视频以完善您的举重技术
自动跟踪您的所有训练指标，以确保您朝着目标前进
在您完成锻炼以保持井井有条的过程中，标记为完成。
最新版本1.1的更新日志
Last updated on 2024年11月08日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
视频和屏幕截图
Women Who Lift Weights App历史版本
Women Who Lift Weights App 1.1
111.3 MB2024年11月08日
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