Women Who Lift Weights App

여성을 위해 특별히 개발된 최고의 데이터 추적 및 분석 도구와 전문 교육 프로그램으로 더 강해지십시오.

강조할 기능은 다음과 같습니다.

최적의 트레이닝을 위해 바에 올려야 할 무게를 정확히 파악(%1RM / RPE)

동영상 업로드 및 공유

앱에서 직접 실제 결과를 추적하십시오.

운동 데모 비디오를 앱에서 직접 시청하여 리프팅 기술을 완벽하게 만드세요.

목표를 향해 나아가고 있는지 확인하기 위해 모든 훈련 지표를 자동으로 추적합니다.

조직적인 상태를 유지하기 위해 운동을 진행하는 동안 Mark는 완료된 것으로 설정합니다.