Gehirn Steigerung Foods

FishDoes was Sie essen, machen Sie schlauer ? Diese Anwendung gibt Informationen über die Gehirn Steigerung Lebensmittel Sie essen sollten . Bekommen Sie genug von den richtigen Nährstoffen , um gesunde kognitive Funktion unterstützen und verbessern Sie Ihr Gehirn?

Ihr Gehirn wird besser , wenn sie von gesunden Fetten , Ballaststoffen, Eiweiß, Vitamine und Antioxidantien angeheizt. Wenn Sie möchten , um Ihre Gehirnleistungsteigern , essen diese gesunde Steigerung Lebensmitteln , die Ihr Gehirn intelligenter zu machen .

Während eine ausgewogene Ernährung werden Sie in eine Jeopardy -Champion nicht zu verwandeln, wird es Ihre Denkfähigkeit zu schärfen. Wie Benachrichtigung Sie nach dem Essen eine Tüte fettigen Fast-Food- oder Creme -gefüllte Donut fühlen ? Der Weg zum Essen Coma wird mit leeren Kalorien ohne Nährwert gepflastert. Ihr Gehirn wird besser mit gesunden Gehirn Steigerung Lebensmitteln durchzuführen. Forscher glauben, die Omega -3-Fettsäure DHA wird während dieser Zeit zu Neuronen ( Gehirnzellen ) und ihre Verbindungen zu bauen benötigt . Fische enthält Omega-3 . Omega -3 besseres Essen für die Steigerung Ihrer Intelligenz sein .

"Food for thought" bezieht sich gewöhnlich auf Ideen oder interessante Leckerbissen der Informationen, die Ihr Verstand kann metaphorisch "Futter " auf . Allerdings hat dieser Satz wörtlichen Wert als gut. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Ihre grauen Zellen zu steigern und zu verbessern kognitiven Funktion.

Wenn es um die Steigerung der Hirnleistungkommt, gibt es einige Lebensmittel und Nährstoffe , dass die Wissenschaft zeigt, haben einen Vorteil für die Führung Erwachsene und Kinder scharf und angeheizt für den Tag. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Grundlagen durch den Verzehr von einigen dieser Gehirn Steigerung Lebensmittel jeden Tag, mit den gesunden Rezept-Ideen , die folgen, abgedeckt haben .

Entdecken Gehirn Steigerung Lebensmittel mit dieser Anwendung und essen diese gesunde Steigerung Lebensmitteln , die Ihr Gehirn intelligenter zu machen .