Chaise on Demand

Das Chaise-on-Demand-Programm bietet professionelle und virtuelle Live-Fitness-Unterstützung, die Sie durch Ihre Wellness-Reise führt. Dies ist ein All-in-One-Programm, das Live-, On-Demand- und virtuelle Fitness-Unterstützung bietet.

In der App können Sie Live-Kurse mit Ihren Lieblingslehrern planen und abrufen, die direkt aus dem Studio gesendet werden. Diese On-Demand-Kurse verwenden Körpergewichts- und Widerstandsbänder, um Aerobic-, Ballett- und Pilates-Übungen für ein Ganzkörpertraining zu kombinieren.

Sie können auch bereits aufgezeichnete Fitnesskurse sowie Nachrichten mit Gesundheitsexperten ansehen. Alle diese Funktionen können von unterwegs oder bequem von zu Hause aus genutzt werden. Virtuelle Live-Kurse sind sieben Tage die Woche verfügbar.

Mehr über die Klassen:

Chaisebänder:

Mit einem Widerstandsband und einer Matte, diese Mischung aus Aerobic, Ballett und Pilates, tonisiert, stärkt und verlängert Ihren Körper.

ChaisebänderPLUS:

Erwarten Sie mehr Cardio-Pausen in dieser amputierten Version der Chaise Bands-Klasse, wo fortgeschrittene Benutzer mit einer mittleren Widerstandsband arbeiten können und fortgeschrittene Benutzer ermutigt werden, die schwere Widerstandsband zu verwenden.

Chaise BandSculpt:

Bei dieser Kombination aus Pilates- und Ballettübungen arbeiten Sie mit drei langsameren Widerstandsbändern, um jede Muskelgruppe anzusteuern, während Sie Ihren Kern immer wieder ansprechen.