Chaise on Demand

Program "Chaise on Demand" oferuje profesjonalne i wirtualne wsparcie fitness, które pomoże Ci przejść przez Twoją podróż wellness. Jest to kompleksowy program zapewniający wsparcie na żywo, na żądanie i wirtualne fitness.

W aplikacji możesz zaplanować i uzyskać dostęp do zajęć na żywo ze swoimi ulubionymi instruktorami, które są przesyłane bezpośrednio ze studia. Te klasy na żądanie wykorzystują masy ciała i zespoły oporu, aby połączyć treningi aerobowe, baletowe i pilates w celu ćwiczenia całego ciała.

Możesz także obejrzeć wcześniej nagrane zajęcia fitness, a także wiadomość z ekspertami ds. Zdrowia. Wszystkie te funkcje są dostępne w podróży lub w zaciszu własnego domu. Wirtualne zajęcia na żywo są dostępne siedem dni w tygodniu.

Więcej o zajęciach:

Bryczki:

Z jednym pasmem oporowym i matą, ta mieszanka aerobiku, baletu i pilatesu tonizuje, wzmacnia i wydłuża twoje ciało.

Chaise BandsPLUS:

Oczekuj więcej breaków cardio w tej wersji wzmacnianej klasy Chaise Bands, gdzie pośredni użytkownicy mogą pracować z pasmem o średnim oporze, a zaawansowani użytkownicy są zachęcani do używania ciężkiego pasma oporności.

Chaise BandSculpt:

Ta kombinacja ruchów Pilates i baletu polega na tym, że pracujesz z trzema opaskami oporowymi, w wolniejszym tempie, aby celować w każdą grupę mięśniową, ciągle angażując swój rdzeń.