Chaise on Demand

Il programma Chaise on Demand offre un supporto di fitness virtuale professionale e in tempo reale che ti aiuta a guidare il tuo viaggio nel benessere. Questo è un programma all-in-one che fornisce supporto per il fitness in tempo reale, on-demand e virtuale.

Sull'app puoi programmare e accedere a lezioni dal vivo con i tuoi istruttori preferiti trasmessi direttamente dallo studio. Queste lezioni on-demand utilizzano bande di peso corporeo e resistenza per unire aerobica, balletto e routine Pilates per un allenamento per tutto il corpo.

Puoi anche guardare lezioni di fitness registrate in precedenza, così come messaggi con esperti della salute. Tutte queste funzioni sono accessibili ovunque e comodamente da casa. Le lezioni virtuali dal vivo sono disponibili sette giorni su sette.

Maggiori informazioni sulle classi:

Chaise Bands:

Con una banda di resistenza e una stuoia, questa miscela di aerobica, balletto e pilates, tonifica, rafforza e allunga il corpo.

Chaise BandsPLUS:

Aspettatevi più pause cardio in questa versione amplificata della classe Chaise Bands, in cui gli utenti intermedi possono lavorare con una banda di media resistenza e gli utenti avanzati sono incoraggiati a utilizzare la banda di resistenza pesante.

Chaise BandSculpt:

Questa combinazione di Pilates e movimenti di balletto ti fa lavorare con tre bande di resistenza, a un ritmo più lento, per indirizzare ogni gruppo muscolare, mentre ti coinvolge continuamente.